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有下列情況的失眠者，不要隨意服用安眠藥：

1.孕婦和哺乳期婦女：藥物成分可通過胎盤和乳汁進(jìn)入胎兒及嬰兒體內(nèi)，造成不利影響。

2.有肝腎疾患的患者：多數(shù)安眠藥主要通過肝臟轉(zhuǎn)化和腎臟排除，應(yīng)避免藥物代謝障礙而在體內(nèi)蓄積，引起中毒。

3.睡眠呼吸暫�；颊撸河捎诎裁咚幙杉由钪袠幸种�，加重呼吸暫停。

4.患急性閉角型青光眼及重癥肌無力的患者。這些患者服用安眠藥時(shí)，癥狀會(huì)急劇惡化。

5.飲酒后：酒精和安眠藥一樣有抑制作用，同時(shí)使用會(huì)引起中樞過度抑制。

6.需在夜間或次日早上保持高度警惕性的工作者：服用安眠藥后后遺效應(yīng)會(huì)對注意力有所影響。

7.年紀(jì)大、身體弱者盡量避免使用：避免藥物的后遺效應(yīng)引起頭昏、行走不穩(wěn)，發(fā)生跌倒等事故。

對安眠藥的副作用和成癮性要有一個(gè)辨證的認(rèn)識。一方面，要承認(rèn)它的存在，即使是現(xiàn)在比較安全并廣泛應(yīng)用的苯二氮卓類安眠藥，也不例外。另一方面，安眠藥的副作用和成癮性是可以通過合理的選擇和服用，控制在很小的范圍內(nèi)的。