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　　然而，在同樣低溫條件下，有些人長凍瘡，有些人卻安然無恙呢?這是因為，除了寒冷之外，生凍瘡還受其他因素的影響。

　　首先，生凍瘡與年齡有很大關(guān)系。兒童、少年容易發(fā)生凍瘡，青壯年次之，老年人不容易發(fā)生凍瘡。這是因為兒童和少年接受寒冷刺激以后，皮下小血管收縮反應比中年人，特別是比老年人強得多。在寒冷的刺激下，兒童少年的皮下血管發(fā)生痙攣性收縮，血液瘀滯，局部組織營養(yǎng)不良，容易發(fā)生損傷，而老年春的皮下小血管對寒冷的刺激則不敏感，所以，不易生凍瘡。

　　性別對生凍瘡也有一定影響。青年和壯年婦女比同年齡的男子容易生凍瘡，這是因為婦女對寒冷的適應性差，皮膚對寒冷的抵抗力低。

　　體質(zhì)強弱以及血液循環(huán)狀況好壞，與發(fā)生凍瘡也有密切關(guān)系�；夹呐K疾病、血管疾病和末梢血液循環(huán)機能差的人，局部皮膚對寒冷的適應性、耐受性和抵抗力差，經(jīng)不起寒冷的刺激，容易發(fā)生凍瘡。

　　潮濕是引起凍瘡的另一原因。在潮濕環(huán)境下生活和工作的人，可以明顯加重寒冷對他的影響和危害，更容易破壞局部血管的收縮與舒張功能，促使凍瘡形成。所以在潮濕中比在干燥環(huán)境下生活更容易發(fā)生凍瘡。此外，長期站立、缺乏活動、衣服窄小、營養(yǎng)不良以及疲勞過度等，也容易發(fā)生凍瘡。了解這些知識，就可以針對不同情況，采取預防凍瘡的措施。

　　在進入寒冷冬季，我們首先應注意預防保健，平時加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，對營養(yǎng)不良，貧血及易患凍瘡者應加強營養(yǎng);入冬后注意保暖，特別要關(guān)注四肢末端，耳廓等好發(fā)部位;外出時皮膚宜涂油脂，避免長久接觸寒冷潮濕，保持皮膚干燥;對好發(fā)部位可經(jīng)常進行按摩及溫水浴，改善血液循環(huán)。

　　對于已患凍瘡者，可進行這些治療

　　1.發(fā)生凍瘡后，輕度、皮膚未破者，可外涂凍瘡膏;局部溫浴，用茄秧和辣椒秧或艾葉等其中一種，加入水10—15倍煮沸過濾，待水溫至不燙手時浸搽局部，每日1—2次，每次15—30分鐘。

　　2.也可用豬油蜂蜜軟膏(比例3：7)外敷。凍瘡若已破，局部可用5%硼酸軟膏、紅霉素軟膏外涂，并用無菌沙布包扎。

　　3.也可用霜打的辣椒桿2兩、茄子桿4兩、辣椒3個用水濃煎，熏洗患處，每日1次，并要注意保暖，以避免重新。在凍瘡患處涂蛋黃油，效果更佳。

　　4.擦十滴水：方法是先用溫水洗凈患處，擦干，再滴上十滴水數(shù)滴，輕輕按摩，三五天即見效。

　　5.涂蜂蜜膏：油脂有保溫作用，蜂蜜有營養(yǎng)皮膚作用。取3份熟豬油、7份蜂蜜，外加少許樟腦，混拌均勻成膏。不必加熱，每天涂抹患處1～2次，對早期凍瘡療效顯著。

　　6.貼代灸膏：用市售的代灸膏，或麝香止痛膏、香桂活血膏、關(guān)節(jié)止痛膏等具有活血去瘀功能的貼膏貼于患處，再按摩幾分鐘到發(fā)熱為止，兩天重復一次，利用其活血及保暖作用，輕者往往一次即可見效。

　　7.抹蛋黃油“將鮮雞蛋數(shù)個煮熟，取蛋黃入鍋壓碎，用小火熬出油，再加冰片0.5～1克，抹擦患處，每天一次，數(shù)次見效。

　　以上驗方只適用于治凍瘡紅斑。如果凍瘡已破潰，一般應去醫(yī)院治療。

　　還有更方便的預防凍瘡的方法：

　�、偕眢w鍛煉法：這是預防凍瘡的最佳辦法，通過身體鍛煉而提高肌體對寒冷的適應能力。

　�、谟�寒準備法：冬季在戶外工作時，一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內(nèi)衣物要保持干燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經(jīng)常擦些油脂保護皮膚。

　�、劾�、溫水法：為了預防凍瘡，平時可用冷水摩擦易凍部位，擦到發(fā)紅為止，每晚臨睡前用溫水洗易凍患處。均可增加這些部位的耐寒力。

　�、塥氼^蒜法：對每年易發(fā)凍瘡的部位，在冬季來臨前可采用此法。取獨頭蒜一個，搗爛后放在太陽下面曬熱，在易發(fā)凍瘡部位反復輕輕磨擦至局部出現(xiàn)一個小泡，然后用消毒針把水泡挑破。此法可使局部氣血暢通，以減少凍瘡的發(fā)生。

　　養(yǎng)成良好的生活習慣，做好自我防護，也可有效防止凍瘡的發(fā)生：

　　要做到“六勤”、“五不要”�！傲�勤”即：

　　(1)勤進行體能活動，鍛煉耐寒能力。

　　(2)勤準備防寒物品，保持身體暖和。

　　(3)勤換鞋、襪和鞋墊。

　　(4)勤用熱水洗腳，保證腳部血液暢流。

　　(5)勤活動手腳和揉搓面部。

　　(6)勤互相督促，互相關(guān)愛，共同防治凍傷。

　　“五不要”，即：

　　(1)不要穿潮濕、過小的鞋襪。

　　(2)不要長時間靜止不動。

　　(3)不要在無防凍準備時單獨外出。

　　(4)不要赤手接觸金屬。

　　(5)不要在凍傷后用火烤、雪擦、冷水泡和捶打患處。

（責任編輯：姚琦）