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胃腸功能紊亂防治方法

時(shí)間:2009-12-24  來(lái)源:有問必答健康社區(qū)  作者: 我要糾錯(cuò)


一是病因治療。及時(shí)治療胃腸疾病,病因解除后,多數(shù)患者癥狀可消失。
二是調(diào)節(jié)心理平衡,解除精神障礙。
三是飲食規(guī)律,均衡營(yíng)養(yǎng),少吃刺激性的食物,調(diào)整胃腸功能。
四是多食果蔬等粗纖維食物,保持大便通暢。
五是忌煙酒,忌暴飲暴食。
六是參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。其體育療法是:散步;腹式呼吸和腹肌練習(xí);腹部按摩。
七是解除疲勞。
八是療法。
九是藥物治療。谷維素10~20毫克,3次/日;復(fù)合維生素B2片,3次/日。
十是從生活中來(lái)的民間簡(jiǎn)易方法介紹如下:《一》治有:吃熟蘋果;楊梅泡白酒;油餅蘸蒜;飲醋茶;食醋煮雞蛋!抖分有:紅薯粥;空腹喝紫菜湯;食蓮子心;橘子皮泡茶;按摩腹部。

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