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    春 天

    ① 甘蔗一尺多長(zhǎng)，上午吃下可補(bǔ)氣、補(bǔ)血。

    ② 甘蔗一尺多長(zhǎng)，下午四點(diǎn)吃下，可清血、通血。

    說(shuō)明：有胃病的人在指示時(shí)間內(nèi)吃甘蔗五寸長(zhǎng)，胃病一定可以康復(fù)。

    早晨菜單

    1、 花生仁壓碎，炒青菜（任何青菜都可以），用花生油才好。

    2、 豆腐用熱開(kāi)水洗凈，切小塊沾醬油。

    中午菜單

    1、 豆芽菜炒花生油，再加調(diào)味料（就是加些味精與鹽），此菜可清血。

    2、 冬粉（即粉條、細(xì)粉）、香菜（即芫荽）、胡蘿卜煮湯，此菜可補(bǔ)血、通氣。

    做法：花生油下鍋，胡蘿卜切絲下鍋炒，一直炒至胡蘿卜熟時(shí)才放下水，滾后再放冬粉、香菜、調(diào)味料。

    晚餐萊單

    1、 胡蘿卜切片，芹菜切小段炒花生油，能消除一天疲勞，還可清血。

    做法：花生油下鍋，然后放下胡蘿卜炒，一直炒至熟時(shí)才放下芹菜，炒幾下就好。

    注意：炒胡蘿卜時(shí)，絕不可摻水，因?yàn)樗�份�?huì)吸收養(yǎng)分而蒸發(fā)掉。

    2、 木耳、白蘿卜、香菜煮湯。此菜可以補(bǔ)氣、通血、清血。

    做法：花生油下鍋，放下木耳炒二分鐘，才放下水，滾后再加入胡蘿卜(切片)等到熟時(shí)放下香菜、鹽和味精。