王女士患2型糖尿病半年,口服降糖藥聯(lián)合治療后,血糖控制仍不理想,醫(yī)生建議加用胰島素治療,但王女士擔(dān)心胰島素治療可能引起體重增加,影響身材。醫(yī)生告訴王女士,胰島素是一種“降糖增脂”的激素,血糖降低的同時(shí),必然會引起體內(nèi)脂肪堆積和體重增加。也正是由于這種機(jī)制,1型糖尿病患者因體內(nèi)胰島素缺乏而發(fā)生血糖增高和消瘦,胰島素治療后血糖降低的同時(shí),體重增加;2型糖尿病患者因?yàn)橐葝u素抵抗,導(dǎo)致體內(nèi)代償性增加胰島素分泌,引起高胰島素血癥,并繼而發(fā)生體重增加。
目前市場上的各種胰島素制劑都是通過模擬人體內(nèi)胰島素的作用而達(dá)到降糖效果,所以“降糖增脂”也是必然的。那么,胰島素治療的糖尿病患者體重增加就絕對不能避免了嗎?并非如此,只要遵循飲食合理、適量運(yùn)動(dòng),配合正確的藥物治療,完全可以在使用胰島素的同時(shí)控制體重增長。
想保持體形,患者應(yīng)在以下方面多加注意:
1.控制熱量攝入。多吃水果、蔬菜和全麥谷物等低熱量食物,少吃高熱量食物,控制食量,不喝高糖飲料。
2.吃早餐。做到飲食規(guī)律,新陳代謝才能正常。
3.增加體育運(yùn)動(dòng)能降低血糖,增加熱量消耗。
4.向醫(yī)生咨詢其他糖尿病藥物的相關(guān)知識,某些情況下,聯(lián)合口服降糖藥治療可以減少胰島素用量,減少體重增加。
5.遵醫(yī)囑注射胰島素:不要為了避免體重增加而自行減少胰島素注射量。
只要在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整生活方式和接受正確治療,患者完全可能在血糖控制理想的同時(shí)保持完美身材。欠佳,希望出門在外的乘客盡量隨身攜帶些巧克力或方糖等小零食,以備身體不適之需。