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日常生活中，人們服用藥物后可能會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀，其中有些癥狀是因?yàn)樗幬飵ё吡梭w內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。一般在服用以下藥物時(shí)，應(yīng)特別注意——

抗生素 在殺死致病菌的過程中，還會(huì)殺死體內(nèi)一些對(duì)健康有益的細(xì)菌，引起食欲降低、乏力、白

細(xì)胞數(shù)量下降等癥狀。服用青霉素類抗生素、頭孢菌素類抗生素或四環(huán)素類抗生素時(shí)，還容易造成維生素B族及維生素K流失，引起情緒低落、脾氣暴躁及心悸、便秘等。

支招：在服用抗生素期間可以每天喝一杯酸奶。酸奶中含有的雙歧桿菌不僅可以減輕抗生素的副作用，還能促進(jìn)消化。服用抗生素的患者可多吃含維生素B族的食物，如黃豆、瘦肉、綠葉蔬菜等，緩解服藥引起的不良反應(yīng)。

利尿藥 患高血壓或慢性心力衰竭的患者常用的藥物，長(zhǎng)期服用會(huì)造成鉀隨尿液大量流失，引起低鉀血癥，出現(xiàn)四肢肌肉無(wú)力、腹脹等表現(xiàn)。長(zhǎng)時(shí)間服用利尿藥的患者，一定要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

支招：多吃一些香蕉、蓮子、蘑菇、海帶、紫菜等含鉀離子豐富的食物。摘自《健康報(bào)》

吃了這些藥

暫時(shí)別吸煙

吸煙不僅直接危害身體健康，而且影響平喘藥、降血糖藥、治胃病藥、鎮(zhèn)靜藥、利尿藥以及止痛與麻醉藥等藥物的療效。特別是服止痛藥后吸煙，不僅療效降低，而且其代謝產(chǎn)物無(wú)法迅速排出，容易積蓄中毒。此外，局部麻醉止痛藥利多卡因，會(huì)使吸煙者拔牙時(shí)的疼痛發(fā)生率增加。