減肥可不光是為了身材苗條,對于肥胖人群,降低體重還可以減輕心臟負擔,有利于降低血壓,調(diào)節(jié)血液中甘油三酯、葡萄糖和胰島素濃度,對脂肪肝、高血壓、血脂異常、糖尿病等疾病的康復(fù)有不小的促進作用。
因此,在嘗試飲食、運動等措施無法有效減肥之后,很多人把目光投向了減肥藥,但又對它充滿疑慮:“我能用減肥藥嗎?”、“減肥藥有沒有不良反應(yīng)?”、“使用中要注意什么問題?” ……
一問:減肥藥怎樣起作用?
目前,經(jīng)國家批準的處方類減肥藥有奧利司他(商品名:賽尼可),和西布曲明(商品名:曲美、澳曲輕、可秀、曲婷)2種。這2種減肥藥的減肥作用是有區(qū)別的。
奧利司他是胃腸道脂肪酶抑制劑,可減少人體胃腸道從食物中吸收的脂肪量,以控制熱量攝入而減輕體重。而西布曲明是中樞食欲抑制劑,它會誘導(dǎo)大腦發(fā)出“吃飽了”或者“不思飲食”的指令,達到控制飲食的目的。
二問:減肥藥有沒有不良反應(yīng)?
凡是藥物都有一定的不良反應(yīng),切勿盲目服用。其中,奧利司他特異性地作用于腸胃,幾乎不進血液,所以不良反應(yīng)較小,但仍有胃腸脹氣、腹痛、大便排油等腸胃道不適反應(yīng),還可影響脂溶性維生素、鉀等的吸收。故奧利司他使用期間應(yīng)注意維生素、礦物質(zhì)的補充,且不宜長期應(yīng)用。西布曲明除了可導(dǎo)致口干、視力模糊、頭暈、出汗、睡眠障礙和偏頭痛外,還可引起心血管系統(tǒng)異常,如心悸、心動過速、心律失常、高血壓等不良反應(yīng)。此外還要注意,美國已禁止使用含麻黃類成分的減肥藥,因為麻黃會加重心臟負擔并可能導(dǎo)致死亡。“我國已于今年1月7日起禁止生產(chǎn)、銷售使用含鹽酸芬氟拉明的減肥藥。”
奧利司他和西布曲明均是處方藥,須憑醫(yī)生處方購買,按醫(yī)囑服藥。為減少或避免不良反應(yīng),一般應(yīng)先從小劑量開始服藥,逐漸加量,直至最合適劑量,以達到既有效減輕體重,又將不良反應(yīng)降至最小的目的。
三問:哪些人群可以使用減肥藥?
用減肥藥物一定要嚴格掌握適應(yīng)證,了解自己是否需用減肥藥,適合使用何種藥物等問題,最好是在?漆t(yī)生的指導(dǎo)下進行。一般來說,有下列情況可服用減肥藥。
首先,要學會計算標準體重[身高(厘米)-100)×0.9]。當自己的實際體重比標準體重超過20%以上的人才算真正的肥胖。否則,就不要過分節(jié)食,更不必靠吃藥來減肥。只有超重30%以上的中重度肥胖者,才可考慮在注意飲食調(diào)節(jié)和運動的同時服用減肥藥。
其次,經(jīng)過嚴格飲食控制和運動治療的肥胖者,如果開始體重下降,但由于種種原因,半年后體重又增加。這時,服用減肥藥物配合治療是比較合適的。
對于飲食治療控制有困難的,如部分有消化性潰瘍的肥胖者,也可加用減肥藥鞏固減肥效果。但做過胃腸道手術(shù)的人或膽道疾病患者,不適用奧利司他減肥。
四問:服用減肥藥需注意什么?
服用減肥藥時,應(yīng)注意減肥效果和不良反應(yīng)的平衡,選擇藥物治療時應(yīng)權(quán)衡利弊,避免長期用藥。
具體而言,首先要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物。醫(yī)生會根據(jù)患者情況(如心血管功能、有無消化系統(tǒng)疾病、精神狀況等)決定其 是否用藥或選用何種正規(guī)減肥藥,幫助其規(guī)避藥物不良反應(yīng)的傷害。
其次,對特定人員要區(qū)別對待。青少年減肥需經(jīng)嚴格篩選才能用藥,且需嚴格的監(jiān)護,以免造成營養(yǎng)缺乏影響正常的生長發(fā)育。妊娠和哺乳婦女禁用可抑制食欲的減肥藥,以防影響胎兒發(fā)育和幼兒成長;加行呐K病、高血壓或者有脂肪肝的肥胖者選擇減肥藥時要慎重。
此外還要關(guān)注藥物相互作用。因多數(shù)食欲抑制藥能引起血壓升高,可影響降壓藥效果,因此在用減肥藥的最初4~6周內(nèi)應(yīng)每周監(jiān)測血壓。在2周內(nèi)用過優(yōu)降寧、司立吉蘭、灰黃霉素、異煙肼等的患者,禁止合用食欲抑制藥,以防發(fā)生高血壓危象。
第三,要注意用藥監(jiān)測。服藥前和服藥中應(yīng)監(jiān)測體重,如果能同時監(jiān)測血糖和血脂等指標則更好。根據(jù)監(jiān)測結(jié)果,幫助調(diào)整藥物劑量。何時加量或停藥,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。