干眼癥，又稱(chēng)為干燥性角膜結(jié)膜炎，癥狀除了眼睛干澀、痛癢外，還有灼熱感和疲勞感。正常人每分鐘眨眼約20次，倘若長(zhǎng)時(shí)間睜眼凝視變動(dòng)快速的屏幕，眨眼次數(shù)常減少至每分鐘4～5次，眼淚分泌減少就會(huì)導(dǎo)致眼睛干燥酸澀，這種狀態(tài)長(zhǎng)期持續(xù)就會(huì)引起干眼癥。治療干眼癥如亂用眼藥水、亂用洗眼液、隨意沖洗眼睛，非但保護(hù)不了眼睛，還極易對(duì)眼睛造成傷害。
實(shí)際上，醫(yī)學(xué)上有“洗胃”之說(shuō)，卻根本無(wú)“洗眼睛”之說(shuō)。一般來(lái)說(shuō)，只有需做眼部手術(shù)的病人、由酸堿燒傷造成的眼外傷患者或有嚴(yán)重的結(jié)膜炎、角膜異物等眼部疾患的人才需用生理鹽水或消毒液沖洗眼部，稱(chēng)作“結(jié)膜囊沖洗”。它對(duì)環(huán)境、技術(shù)和藥水等方面的要求都非常高，稍有不慎就會(huì)使眼睛受傷或傳染結(jié)膜炎、沙眼等眼疾。
據(jù)了解，目前市面上的洗眼液主要是對(duì)眼睛起潤(rùn)濕的作用，并附帶消炎、清涼等功能。大多洗眼液是人工淚液加纖維素和一些維生素組成的，有的會(huì)添加些具有營(yíng)養(yǎng)成分、殺菌消炎成分和防腐成分的東西，其成分組成與天然淚液相差甚遠(yuǎn)，它們的PH值、酸堿度和滲透壓等也都不相同。經(jīng)常洗眼，不但會(huì)造成藥物依賴(lài)，使眼睛的自潔功能下降，還會(huì)對(duì)眼角膜、結(jié)膜造成傷害。用含抗菌成分的洗眼液還可能使眼內(nèi)細(xì)菌產(chǎn)生抗藥性，眼睛一旦出現(xiàn)感染，治起來(lái)也很麻煩。因?yàn)檫^(guò)度洗眼可能使原本輕微的角膜炎癥因不能對(duì)癥下藥而轉(zhuǎn)成角膜潰瘍。
另外，為穩(wěn)定藥物性質(zhì)或較長(zhǎng)時(shí)間不被污染，絕大多數(shù)洗眼液都含防腐劑，如果含有的防腐劑過(guò)多，就可能改變眼球表面微環(huán)境，破壞眼球表面結(jié)構(gòu)，損害原本緊密連接的角膜上皮細(xì)胞結(jié)構(gòu)，出現(xiàn)角膜上皮脫落、缺損、糜爛，嚴(yán)重的甚至發(fā)生角膜潰瘍、角膜溶解、穿孔以致失明。
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干眼癥有哪些癥狀？
其實(shí)，對(duì)健康雙眼而言，眼淚是眼睛最好的護(hù)理液，它可保持角膜濕潤(rùn)，本身對(duì)結(jié)膜囊就有清潔和保護(hù)作用。眼淚的成分復(fù)雜，除水和電解質(zhì)外，還有含氮物質(zhì)、糖類(lèi)、有機(jī)酸、維生素、酶類(lèi)、脂類(lèi)等成分。其中溶菌酶等是天然抗菌物質(zhì)，多種免疫球蛋白執(zhí)行著非特異和特異的免疫功能。眼淚分泌同眨眼次數(shù)呈正比關(guān)系。眨眼可以使淚水均勻地涂在角膜和結(jié)膜表面，以保持眼球潤(rùn)濕而不干燥。
所以，對(duì)于電腦工作者而言，除了每工作1小時(shí)就要休息5～10分鐘，眺望遠(yuǎn)處，讓眼睛充分放松外，就是要經(jīng)常眨眼，以減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。此外，還可用沙參、麥冬、菊花、生地、草決明各等量混合，每次取10克，沸水沖泡代茶飲，能有效避免眼睛干澀，預(yù)防干眼癥的發(fā)
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