秋季正是肥美多汁的大閘蟹最誘惑饞蟲的時節(jié)。秋風起,蟹腳肥,好一個秋風舞蟹哈!來看看咱們湖南人是怎樣吃大閘蟹的吧!兩款最正點的大閘蟹吃法跟咱們一同共享啦!
肥美大閘蟹的做法進程
1. 將買回的大閘蟹放到水龍頭底下用刷子小心的沖洗潔凈,當然,這個時分它是被五花大綁滴!
2. 預備蒸鍋燒開水,放入蒸架,將
大閘蟹擺好,大火蒸12-15分鐘。
3. 蒸蟹的時分預備沾汁,將仔姜洗凈切成碎米,參加剁椒,淋上無鹽生抽調成剁椒仔姜汁即可。
小貼士
1.大閘蟹最正點的吃法一: 蒸好好趁熱直接剝殼開吃,最原汁原味!
2.大閘蟹最正點的吃法二: 蒸好的大閘蟹剝殼直接沾剁椒仔姜汁,湖南人一向不怕辣的作風,滋味也特別好。
3、蟹可食部位每100克含水80克,蛋白質14克,脂肪2.6克,碳水化合物0.7克,鈣0.141克,磷0.191克,鐵0.08克,維生素A230國際單位,核黃素0.0051克等,肌肉富含10余種游離氨基酸,其間谷氨酸,脯氨酸,精氨酸含量較多。 4、蟹中富含較多的維生素A,對肌膚的角化有協(xié)助;對孩童的佝僂病,晚年人的骨質疏松也能起到彌補鈣質的效果。
5、大閘蟹蒸前大約綁好,要不等蟹受熱掙扎蒸好出來會變得缺臂膀少腿啦,當然,滋味仍是不會有影響的。
6、湖南人不好甜、酸,調汁用無鹽生抽即可。
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