我們平時(shí)食用的魚、肉、禽、蛋、蔬菜、瓜果及油鹽醬醋茶等都有各自的性能,對(duì)疾病的發(fā)生、發(fā)展和藥物的治療作用,均產(chǎn)生一定影響。所以,傳統(tǒng)中醫(yī)很講究服用中藥須注意飲食忌口。一般飲食禁忌原則如下:
忌濃茶 一般服用中藥時(shí)不要喝濃茶,因?yàn)椴枞~里含有鞣酸,濃茶里含的鞣酸更多,與中藥同服時(shí)會(huì)影響人體對(duì)中藥中有效成分的吸收,減低療效。尤其在服用“阿膠”、 “銀耳”時(shí),忌與茶水同服,同時(shí)服用會(huì)使茶葉中的鞣酸、生物堿等產(chǎn)生沉淀,影響人體吸收。如平時(shí)有喝茶習(xí)慣,可以少喝一些綠茶,而且最好在服藥2至3小時(shí) 后再喝。
忌蘿卜 服用中藥時(shí)不宜吃生蘿卜(服理氣化痰藥除外),因蘿卜有消食、破氣等功效,特別是服用人參、黃芪等滋補(bǔ)類中藥時(shí),吃蘿卜會(huì)削弱人參等的補(bǔ)益作用,降低藥效而達(dá)不到治療目的。
忌生冷 生冷食物性多寒涼,難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道,影響胃腸對(duì)藥物的吸收。故在治療“寒癥”服中藥如溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒逐濕藥,或健脾暖胃藥,不可不忌生冷食物。
忌辛辣熱性 辛辣食物性多溫?zé),耗氣?dòng)火。如服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治療期間,須忌食辛辣。如蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣熱性之品,如若食之,則會(huì)抵消中藥效果,有的還會(huì)促發(fā)炎癥,傷陰動(dòng)血(出血)。
忌油膩 油膩食物性多黏粘膩,助濕生痰,滑腸滯氣,不易消化和吸收,而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對(duì)藥物有效成分的吸收,從而降低療效。服用中藥期間,如進(jìn) 食葷膩食物,勢必影響中藥的吸收,故對(duì)痰濕較重、脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病、高脂血癥、高血黏度以及肥胖病等患者更須忌食動(dòng)物油脂等油膩之物。
忌腥膻 一般中藥均有芳香氣味,特別是芳香化濕、芳香理氣藥,含有大量的揮發(fā)油,賴以發(fā)揮治療作用,這類芳香物質(zhì)與腥膻氣味最不相容。若服用中藥時(shí)不避腥膻,往往 影響藥效。如魚、蝦、海鮮腥氣,牛羊膻味。對(duì)那些過敏性哮喘、過敏性鼻炎、瘡癤、濕疹、蕁麻疹等過敏性皮炎患者,在服用中藥期間必須忌食腥膻之物,還應(yīng)少 吃雞、羊、豬頭肉、蟹、鵝肉等腥膻辛辣刺激之發(fā)物。因?yàn)檫@類食物中含有異性蛋白,部分病人特別敏感容易產(chǎn)生過敏,從而加重病情。
除上述之外,肝炎、慢性胃腸炎患者服用健脾、溫胃和胃藥時(shí),忌食大蒜,因?yàn)榇笏庵泻兴馑啬艽碳の改c黏膜,使黏膜充血,所服的中藥就不能有效地發(fā)揮其治療作用;水腫患者服用利尿退腫等中藥時(shí),還應(yīng)少進(jìn)食鹽;服用止咳祛痰藥時(shí),應(yīng)忌食過咸、過甜的食物,同時(shí)應(yīng)忌煙、酒、魚、蝦、蟹等發(fā)物,以免助濕生痰,加重咳 嗽;服用安神藥時(shí)應(yīng)忌濃茶和咖啡。
在服用中藥期間,凡屬生冷、油膩、腥臭等不易消化,或有特殊刺激性的食物,都應(yīng)忌口。另外,在服 用中藥時(shí),最好不要喝飲料,因?yàn)轱嬃现械奶砑觿、防腐劑等成分也?huì)影響中藥有效成分的吸收而降低藥效。當(dāng)然,忌口也不能絕對(duì)化,要因人、因病而異,對(duì)一般 病人,特別是慢性病人來說,若長時(shí)間忌口,禁食的種類又多,則不能保持人體正常所需營養(yǎng)的攝入,反而降低了人體的抵抗力,對(duì)恢復(fù)健康不利,因此在醫(yī)師指導(dǎo) 下,可適當(dāng)食用增加營養(yǎng)的食物,以免營養(yǎng)缺乏。