時(shí)間:2018-12-06 來(lái)源: 作者: 我要糾錯(cuò)
番瀉葉、巴豆、荷葉、薏米,相信這幾味常見(jiàn)“減肥必試方”,很多美眉都不陌生。其他具有減肥功效的中藥,你知道多少呢?我們一起來(lái)看看吧。
女貞子
功效:滋補(bǔ)腎肝、強(qiáng)腰膝、降脂減肥,能降低甘油三脂和降膽固醇的作用。
特點(diǎn):女貞子含齊墩果酸、甘露酸、葡萄酸、棕櫚酸、硬脂酸、油酸、亞油酸等。
用藥禁忌:脾胃虛寒泄瀉及陽(yáng)虛者忌服。
食療方:女貞子萵筍湯。
山楂
功效:具有擴(kuò)張血管、減輕心臟負(fù)荷、增加冠狀動(dòng)脈血流量,改善心肌供血、供氧、緩解心絞痛,對(duì)胸悶、心悸有一定療效。通過(guò)被脾消食積從而使血脂降低,具有輕身減肥作用。
特點(diǎn):山楂含糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C、胡蘿卜素、淀粉、蘋(píng)果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質(zhì),具有降血脂、血壓、強(qiáng)心和抗心律不齊等作用。
禁忌:胃酸過(guò)多、消化性潰瘍和齲齒者、消化不良者、心血管疾病患者、癌癥患者、腸炎患者及服用滋補(bǔ)藥品期間忌服用。脾胃虛弱者慎服。孕婦不宜服用。
丹參
功效:活血化瘀、降脂減肥、安神寧心。
特點(diǎn):含丹參酮、異丹參酮、異隱丹參酮、維生素E。
禁忌:反藜蘆。孕婦慎用。
雞血藤
功效:活血舒筋、防止動(dòng)脈粥樣硬化、減肥作用。
特點(diǎn):雞血藤為豆科植物密花豆的藤莖。密花豆為木質(zhì)藤本,生于山谷林間、溪邊及灌叢中。
禁忌:陰虛火亢者慎用。
金銀花
功效:抗菌消炎,清熱解毒,降血脂減肥。
特點(diǎn):藥材金銀花為忍冬科忍冬屬植物忍冬及同屬植物干燥花蕾或帶初開(kāi)的花。金銀花自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。
禁忌:開(kāi)水沖泡。
草決明(決明子)
功效:降壓、降血脂、抗菌、減肥。
特點(diǎn):含大黃酚、大黃素、大黃酸、蘆薈大黃素、大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽醌、大黃素甲醚、決明素。
適宜搭配:枸杞子、菊花、荷葉、炒熟的決明子、玫瑰花。需用炒熟的決明子沖泡茶。
禁忌:泄瀉和血壓低者慎用。
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