時間：2019-03-19 來源： 作者： 我要糾錯
氣功有調(diào)息、調(diào)心、調(diào)身三大作用，練氣功主要指練精、氣、神。古人云：“精滿則氣壯，氣壯則神旺，神旺則身健，身健則少病，內(nèi)則五臟敷華，外則肌膚潤澤，耳聰目明，容顏光彩，老當益壯矣�！背＞殮夤梢允谷須庋〞常鰪姍C體新陳代謝，保持皮膚的彈性，使面部皮膚常紅潤光滑。
氣功養(yǎng)顏是氣功療法的一個分支，它的著眼點是人體美，是運用各種氣功功法以防治損容性疾病或延衰駐顏、增添氣韻、輕身健體、美化形體的一種美容方法。
氣功養(yǎng)顏的最大特點是整體觀。中醫(yī)認為：人的肌膚毛發(fā)、形體肢節(jié)、五官爪甲等無不與機體內(nèi)臟腑經(jīng)絡氣血緊密聯(lián)系，只有臟腑經(jīng)絡氣血功能健旺，元氣充沛，才能潤發(fā)美顏。氣功美容就是通過調(diào)節(jié)體內(nèi)臟腑經(jīng)絡氣血陰陽平衡以達到卻病保健美容的目的。
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