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練氣功的禁忌有哪些?

時間:2019-03-19  來源:  作者: 我要糾錯


1、忌氣惱、煩躁

許多病都是由生氣、惱怒、煩躁引起,因為情志影響人體的正常生理功能,久之會產(chǎn)生病理狀態(tài)。練功者如不忌氣惱、煩躁,有可能多年練功而毀于一旦。

2、減少房事

人身三寶是精、氣、神,練功使精、氣、神旺盛,才能達(dá)到健康長壽的目的。練功人如果不節(jié)欲、房事多,必然耗精,引起腎陰不足和腎精虧損。如此下去非但練不好氣功,恐怕會患多種疾病。有些人練功效果不明顯或長功慢多與此有關(guān)。練功應(yīng)以減少房事為宜。

3、忌貪念

練功須忌貪財、貪名、貪利、貪酒、貪色……有貪念則心不會靜下來,因此練不好功。有貪念就會有貪的行為,就可能招來許多麻煩,引起許多矛盾。貪為邪念,練功應(yīng)當(dāng)心正、心凈。貪為萬惡之首,有貪念心就不正,就會犯錯誤,犯錯誤就會受懲罰。因此練功人忌貪十分重要。


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