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經(jīng)絡(luò)不通有哪些表現(xiàn)?教你如何按摩疏通經(jīng)絡(luò)

時(shí)間:2019-03-25  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


經(jīng)絡(luò)不通都會(huì)有哪些表現(xiàn)癥狀呢?經(jīng)絡(luò)不通的癥狀雖然是較為常見的,但是并沒有很多人知道這些癥狀代表了可能出現(xiàn)經(jīng)絡(luò)不通。同時(shí),要緩解經(jīng)絡(luò)不通的癥狀可以試試按摩的方法哦。下面就來(lái)具體看看經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn)癥狀和按摩方法吧。

什么是經(jīng)絡(luò)

“經(jīng)”的原意是“縱絲”,有路徑的意思,簡(jiǎn)單說(shuō)就是經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)中的主要路徑,存在于機(jī)體內(nèi)部,貫穿上下,溝通內(nèi)外;“絡(luò)”的原意是“網(wǎng)絡(luò)”,簡(jiǎn)單說(shuō)就是主路分出的輔路,存在于機(jī)體的表面,縱橫交錯(cuò),遍布全身!鹅`樞·脈度》說(shuō):“經(jīng)脈為里,支而橫者為絡(luò),絡(luò)之別者為孫!边@是將脈按大小、深淺的差異分別稱為“經(jīng)脈”、“絡(luò)脈”和“孫脈”。

經(jīng)絡(luò),主要包括十二經(jīng)脈、十二經(jīng)別、奇經(jīng)八脈、十五絡(luò)脈、十二經(jīng)筋、十二皮部等。其中屬于經(jīng)脈方面的,以十二經(jīng)脈為主,屬于絡(luò)脈方面的,以十五絡(luò)脈為主。它們縱橫交貫,遍布全身,將人體內(nèi)外、臟腑、肢節(jié)聯(lián)成為一個(gè)有機(jī)的整體。

那么,經(jīng)絡(luò)不通會(huì)有哪些表現(xiàn)癥狀呢?

經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn)癥狀

冷:冷是非常常見的一種癥狀,最常見的應(yīng)該就是手腳冰涼了,這很有可能是經(jīng)絡(luò)不通的信號(hào),因?yàn)槿梭w的體溫是靠氣血輸送決定,只有我們氣血充足,體溫才會(huì)正常,而如果我們出現(xiàn)發(fā)冷的情況,則說(shuō)明我們可能經(jīng)絡(luò)不通。并且有些經(jīng)絡(luò)不通的人還有可能會(huì)出現(xiàn)一半體溫正常一半發(fā)涼的情況,如果我們身體的某個(gè)部位出現(xiàn)發(fā)涼的情況,可以適當(dāng)?shù)氖柰ń?jīng)絡(luò),相信發(fā)冷的情況會(huì)有所改變。

熱:除了冷,不正常的發(fā)熱也有可能是經(jīng)絡(luò)不通的表現(xiàn),如果我們身體某些部位出現(xiàn)低熱,干燥或者出汗異常,那么很有可能是經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致,因?yàn)闊釟獠荒茌斔,積聚在一起所導(dǎo)致。而我們也需要注意,氣血在體內(nèi)循環(huán),如果遇到經(jīng)絡(luò)不通,則會(huì)選擇臨近的經(jīng)絡(luò)循環(huán),這樣就有可能會(huì)影響經(jīng)絡(luò)發(fā)熱,舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子,如果我們出現(xiàn)了頭部低熱的話,那么不一定是膀胱經(jīng)的問(wèn)題,還有可能是腎經(jīng)氣血不足或者不暢導(dǎo)致的。

疼和痛:一般我們說(shuō)話都會(huì)將疼痛放在一起說(shuō),而這兩個(gè)詞卻是有一定的差異,一般我們突然立即產(chǎn)生的感覺叫做疼,而經(jīng)過(guò)按壓觸摸才會(huì)有感覺的叫做痛,疼和痛是兩個(gè)概念,兩者都和經(jīng)絡(luò)不通有關(guān),但程度上有些差異。比如我們被扎了一下,立刻產(chǎn)生的感覺叫做“疼”;如果接著按壓一下受傷的地方,這時(shí)候產(chǎn)生的感覺才叫做“痛”。如果我們的經(jīng)絡(luò)瘀滯不通,那么就有可能會(huì)出現(xiàn)痛的感覺,這就是“痛者不通,通者不痛”的由來(lái),而這樣我們就可以判斷,疼是經(jīng)絡(luò)不通的初發(fā),而痛則是經(jīng)絡(luò)不通的進(jìn)一步加重,“初病在經(jīng)”“久病久痛在絡(luò)”,就是這個(gè)道理。遇到疼痛類的問(wèn)題,可以采取點(diǎn)面結(jié)合的方法來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)。面積小的可以用阿是穴,也就是哪里痛就按摩哪里,面積稍大一些可以刮痧,這樣經(jīng)絡(luò)慢慢就通了。

麻和木:麻木和疼痛差不多,經(jīng)常在一起出現(xiàn),但是卻有一定的差別,舉個(gè)例子,如果我們盤腿坐一段時(shí)間,經(jīng)絡(luò)不通,氣血不通,就會(huì)出現(xiàn)麻木的感覺,只要適當(dāng)?shù)母淖冏,氣血通暢了,才?huì)恢復(fù)。中醫(yī)講“麻為氣虛,木為血虛”,如果麻得重,說(shuō)明氣不足,木得重則說(shuō)明血虛。出現(xiàn)肢體麻木的時(shí)候,我們最好多加注意,特別是高血壓患者,一定要注意及時(shí)疏通經(jīng)絡(luò),以免導(dǎo)致出現(xiàn)中風(fēng)疾病。

酸:有些時(shí)候人們?cè)趧×疫\(yùn)動(dòng)之后我們身體會(huì)出現(xiàn)發(fā)酸無(wú)力,這是因?yàn)樵趧×疫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候我們需要很多氣血供應(yīng),超過(guò)正常供應(yīng)限度,導(dǎo)致氣血供應(yīng)不足所導(dǎo)致。一般我們身體消耗和補(bǔ)充是平衡的,但劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)破壞平衡,所以我們的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)一般都不是劇烈的運(yùn)動(dòng),如果我們身體某個(gè)部位出現(xiàn)發(fā)酸的情況,很有可能是這個(gè)部位經(jīng)絡(luò)不暢通,氣血供應(yīng)減慢所導(dǎo)致,我們可以嘗試按摩拍打所在經(jīng)絡(luò),就能夠發(fā)現(xiàn)潛在的痛、腫、脹等經(jīng)絡(luò)不通的癥狀。

腫和脹:有些時(shí)候經(jīng)絡(luò)不通我們也能夠看到,那就是腫,一般腫都是由于血瘀所引起,如果想要消腫,就需要活血化瘀,可以選擇刮痧拔罐或者穴位按摩的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理,除了腫還有另外一種感覺,那就是脹,一般是因?yàn)闅鉁鶎?dǎo)致,脹通常是氣在經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢時(shí)形成的“渦氣”。身體某部位發(fā)脹,首先可以對(duì)該部位經(jīng)絡(luò)上循經(jīng)按摩,找到疼痛點(diǎn)再進(jìn)行按摩。

最后,教教大家中醫(yī)按摩是如何緩解經(jīng)絡(luò)不通的吧。

經(jīng)絡(luò)不通的中醫(yī)療法

任脈:任脈是從女性子宮(男性會(huì)陰)發(fā)起的一條經(jīng)絡(luò),它主管全身的陰血,調(diào)理任脈可有效調(diào)理月經(jīng)於少、陰道松弛、面部黃褐斑等問(wèn)題,它主管女性的性激素;

督脈:督脈是人體所有陽(yáng)經(jīng)之海,掌管全身的陽(yáng)氣,并且心、肝、脾、肺、腎、小腸等,都在督脈上有反射區(qū),所以調(diào)督脈可以調(diào)節(jié)五臟六腑的平衡,并且可以有效改善脊柱彎曲,頸椎,腰椎的問(wèn)題,督脈是主管人體精氣神的,調(diào)理督脈可以讓您更有精氣神;

大腸經(jīng):大腸經(jīng)調(diào)理能促進(jìn)大腸的蠕動(dòng),能將人體大腸內(nèi)的宿便排除,并且改善調(diào)理便秘,使人體的萬(wàn)惡之源得到有效的清理和排出;

肺經(jīng):肺經(jīng)主管人體的營(yíng)氣和呼吸系統(tǒng),可改善咽喉不適,氣短,并且達(dá)到清除肺部垃圾的作用,經(jīng)常調(diào)理疏通肺經(jīng)可保證肺部的正常工作,有效預(yù)防肺部疾病;

三焦經(jīng):三焦是人體水液的通道,它主管人體內(nèi)分泌系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng),調(diào)理三焦經(jīng)可以感受面色,加速淋巴代謝,并且有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用;

心包經(jīng):心包經(jīng)是代心受過(guò)的大臣,所有心臟的病癥和問(wèn)題都可以通過(guò)心包經(jīng)的調(diào)理來(lái)改善和治療,并且經(jīng)常疏通心包經(jīng)可有效預(yù)防心腦血管疾病和心肌梗塞,特別是有心季和家族有心臟病的人需要長(zhǎng)期的調(diào)理;

心經(jīng):心經(jīng)主要管頭部,頭部的活動(dòng),調(diào)理您的心經(jīng)能緩解頭部的壓力,改善失眠多夢(mèng)等睡眠質(zhì)量的問(wèn)題;

小腸經(jīng):小腸經(jīng)堵塞會(huì)影響人體精微物質(zhì)的吸收,人體會(huì)變得抵抗力下降,體質(zhì)變?nèi)醯劝Y狀,當(dāng)您的這條經(jīng)絡(luò)通暢時(shí),您的身體慢慢會(huì)變的強(qiáng)壯,并且可以調(diào)理慢性腸炎,疝氣等問(wèn)題;

肝經(jīng):肝經(jīng)是從腳經(jīng)子宮,生殖區(qū),到胸,到頭,到眼的經(jīng)絡(luò),它掌管人體的情緒,肝氣上行為乳下行通經(jīng)血,所以肝經(jīng)對(duì)女性而言是調(diào)理月經(jīng)於,有血塊色暗,乳腺,更年期最好的經(jīng)絡(luò)之一,可有效調(diào)理肌瘤、月經(jīng)病、乳腺增生、眼干、頭暈的癥狀,經(jīng)常調(diào)理肝經(jīng)可使女性更柔美,遠(yuǎn)離婦科疾病困擾;

膽經(jīng):膽經(jīng)不通會(huì)嚴(yán)重影響您的腿部血液血環(huán),出現(xiàn)腿涼,還會(huì)引起肥胖,經(jīng)常調(diào)理膽經(jīng)可輔助肝臟的調(diào)理,并協(xié)助減肥減脂的效果,還能緩解偏頭痛的現(xiàn)象。

在使用以上方法緩解經(jīng)絡(luò)不通時(shí)先要確診自己是否是經(jīng)絡(luò)不通哦。

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