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你想吃火鍋的時候眼鏡總是被火鍋的水蒸氣糊住視線嗎？你想在高考時報考飛行員卻因為近視望而卻步嗎？你想因為自己的高度近視可能會導(dǎo)致孩子患有先天性近視嗎？我想答案當(dāng)然是：No! 但你知道嗎？在我國近視人數(shù)及近視發(fā)生概率逐年攀升，現(xiàn)如今近視人數(shù)近七億！

長時間、近距離觀看平面內(nèi)容（平面固視）是近視形成的主要原因。什么是平面固視呢？平面固視是指眼睛在一個相對固定的視線距離內(nèi)，觀看二維平面的內(nèi)容，如看書、看報紙、看手機、看電視等都屬于平面固視。平面固視的主要特征是“長、近、平”，人的眼睛近似球形，視網(wǎng)膜則是弧形，近距離平面物體通過眼睛成像映射到視覺系統(tǒng)里，對眼睛所造成的的視覺壓力大。

長時間、近距離平面固視會使睫狀肌無法對晶狀體進行調(diào)節(jié)，睫狀肌的收縮和松弛功能降低，調(diào)節(jié)靈敏度變?nèi)�，晶狀體的彈性變差，久而久之，晶狀體凸起變厚，眼軸變長，最終導(dǎo)致我們視力惡化，從而形成近視。

近視的主要原因是因為長時間、近距離的觀看二維平面物體及平面固視，3D視覺訓(xùn)練便可以輕而易舉的打破平面固視。3D視覺訓(xùn)練讓雙眼看到兩幅不同的畫面，大腦根據(jù)視覺傳達的信息建立出虛擬的三維立體圖像，特定的3D訓(xùn)練影像在我們眼前做前后、左右、上下運動，促使雙眼既同時看左、看右、看上、看下，又發(fā)生眼球的相對運動和背對運動。

3D視覺訓(xùn)練，讓睫狀肌和晶狀體做調(diào)節(jié)運動，使晶狀體彈性變好，增強睫狀肌調(diào)節(jié)靈敏度；超多視點的動態(tài)立體視訓(xùn)練，讓大腦的圖像處理能力得到鍛煉，提升大腦視覺神經(jīng)敏感度，改善雙眼立體視功能，改善大腦神經(jīng)系統(tǒng)的信號加工及信息傳遞處理能力，讓視力系統(tǒng)和視覺神經(jīng)系統(tǒng)功能獲得提升；抑制眼軸過快增長而形成的近視，實現(xiàn)近視防控。

每天短短十幾分鐘3D視覺訓(xùn)練就可以保護我們的眼睛。防控近視，抑制眼軸的增長，還能提高專注力并且益智護腦。3D視覺訓(xùn)練適用于每個年齡段的人。對于兒童青少年來說，3D視覺訓(xùn)練除了防控近視，既可以當(dāng)做課余時間的放松同時還可以提高孩子專注力；對于成年人來說3D視覺訓(xùn)練就更加有吸引力啦，3D視覺訓(xùn)練生動有趣，完全不會枯燥無味；而3D視覺訓(xùn)練對于中老年人來說，可以鍛煉大腦預(yù)防老年癡呆�？偠�言之，3D視覺訓(xùn)練是百利而無害的，大家趕快帶動身邊的人訓(xùn)練起來吧！