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在夏天,氣溫升高,身體稍微運動下就會出現(xiàn)大量出汗的現(xiàn)象。有些出汗的現(xiàn)象是很正常的,比如說,日常氣溫比較高的時候,出現(xiàn)流汗現(xiàn)象是正常的,吃高熱溫度的食物,也會出汗,個體神經(jīng)緊張后出現(xiàn)大量出汗的現(xiàn)象也是很正常的,這都是屬于身體的正常生理現(xiàn)象,但也不可輕視,這可能是身體缺乏某種微量元素,或氣陰兩虛引起的,在中醫(yī)上被稱為自汗。它其實是你的身體在向你發(fā)出警報。

出現(xiàn)上述問題,要及時的進行調(diào)節(jié),以免給身體的健康帶來更大的威脅。氣虛和陰虛要通過益氣,養(yǎng)陰生津,來進行調(diào)理和改善。作為傳統(tǒng)的補益劑,生脈飲源自于唐代孫思邈的《千金方》,它由大補元氣的紅參,養(yǎng)陰生津,潤肺清燥的麥冬,以及養(yǎng)陰固精,延緩衰老的五味子三味藥材組成。

生脈飲功能益氣,養(yǎng)陰生津。常用于氣陰兩虛,心悸氣短,自汗的改善。而炎熱的夏季,人體氣血浮動大,加上炎熱的天氣,勞累的工作,容易讓人氣隨液脫,津液損耗出現(xiàn)氣陰兩虛的問題。

氣陰兩虛的人,口干舌燥,懶言低聲,神疲力乏。感覺狀態(tài)總是不在線,整個人都顯得非常疲勞,萎靡不振。同時,還有坐著不動一身汗,稍微一動心慌的厲害,氣短好像喘不過來氣等表現(xiàn)。

很多人習慣于把這些問題歸于天太熱,實際上這是虛的表現(xiàn)。如果不及時補益起陰,會嚴重的影響到日常的工作和生活。我們在職場上打拼,這種虛的狀態(tài)會拖住前進的腳步。不能全力以赴,以良好的狀態(tài)面對工作,效率降低不說,還可能被質(zhì)疑是否缺乏職業(yè)精神。精神萎靡,動輒心慌,通身大汗。更是會影響到社交和形象,身體的不適也會讓人選擇和出門游玩說再見。

氣虛益氣,陰虛養(yǎng)陰生津,把虛的補回來,我們就能找回良好的身體和精神狀態(tài)。不被健康問題所困擾就更有精力和心情去面對工作和生活,去實現(xiàn)一個個目標,完成一次次超越。