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高血壓就像隱藏在身體中的定時(shí)炸彈,如果不及時(shí)采取應(yīng)對措施對身體造成的一系列后果是十分嚴(yán)重的,甚至?xí)�對生命造成威脅。但好在,絕大部分的高血壓經(jīng)過正確的治療是可以有效控制的,為了讓大家對應(yīng)對高血壓有正確的認(rèn)識,今天小編就跟大家好好聊一聊相關(guān)的知識。

健康的生活習(xí)慣是趕走疾病的“基石”

每日三餐飲食不宜太過油膩,不攝入過多鹽分。研究表明控鹽控油人群得高血壓的概率會降低五分之一。

切勿成為“沙發(fā)土豆”,在休息時(shí)間去戶外進(jìn)行適量有氧運(yùn)動避免體重超標(biāo),畢竟肥胖很是容易和高血壓掛上鉤。此外,高血壓高發(fā)人群需戒煙戒酒,保持良好的生活作息。

關(guān)注心理健康。煩躁、狂躁、抑郁、焦慮都有可能引發(fā)成血壓高升,要多關(guān)注自己的情緒,不要給疾病可乘之機(jī)。

對癥下藥遵醫(yī)囑,定時(shí)定量科學(xué)服藥

如果,你已經(jīng)是一位高血壓患者,請不要驚慌,切忌胡亂投醫(yī)。根據(jù)《高血壓合理用藥指南(第2版)》用藥原則:優(yōu)先選擇長效制劑和固定復(fù)方制劑。

比如市面上的文樂寧替米沙坦氫氯噻嗪片是既長效又安全的復(fù)方降壓藥。它不僅能快速平穩(wěn)血壓,而且在有效降壓同時(shí)還可以調(diào)節(jié)糖脂代謝,所以指南也是推薦合并糖尿病的高血壓患者優(yōu)先使用這一類的藥物!

作為替米沙坦和氫氯噻嗪的復(fù)方制劑,文樂寧具有強(qiáng)效持久且安全的降壓效果,每日服用1片,就可以有效控制血壓長達(dá)24小時(shí),避免漏服、錯(cuò)服的情況發(fā)生。采用雙鋁包裝還能有效防潮、避光,保證藥物穩(wěn)定性。同時(shí),文樂寧替米沙坦氫氯噻嗪片也是國家醫(yī)保乙類藥物,能夠更好地減輕患者經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

無論是預(yù)防還是治療,高血壓都不應(yīng)該是人們談之色變的話題,確診高血壓后要調(diào)節(jié)自己的心態(tài),并選擇像文樂寧替米沙坦氫氯噻嗪這樣的藥物堅(jiān)持每日服用。高血壓的治療必須是持之以恒的,千萬不可自行斷服噢!