一年一度的全國高考就要到了,由于緊張繁忙的備考和青少年特有的心理和生理情況,考生在高考前或高考中難免有個小病小痛,家長作為孩子的“后勤部長”,應及時為孩子準備點合適的應急藥品,以保證孩子順利完成考試。藥品的選擇大有學問,選得合適可以讓孩子藥到病除,選得不合適就會影響孩子正常水平的發(fā)揮。因此,給考生用藥必須慎之又慎!
感冒
高考期間,考生勞累、缺乏睡眠使免疫力下降,易得感冒;部分地區(qū)天氣悶熱,使用空調(diào)后室溫過低,造成室內(nèi)外溫差大,也易使考生感冒;几忻暗目忌鷳⒁舛囡嬎,注意休息,不可過度勞累。
用藥宜禁 可選用感冒清熱沖劑,1日3次,每次1袋,或藿香正氣水,每次5至10毫升,1日2次。發(fā)熱時可適當服用含單一成分的感冒藥,如阿司匹林,每次1片;也可選用對乙酰氨基酚、布洛芬,還可以服用氨本分偽麻美芬片Ⅱ/氨麻苯美片,嚴格按說明書的用藥方法服用。復方阿司匹林含有興奮成分,白天可服用,晚上不可,以免影響休息。嚴禁服用含有抗過敏成分(如氯苯那敏、苯海拉明等)的復方感冒藥物。這些藥物可引起考生第二天嗜睡或注意力不集中,嚴重影響正常水平的發(fā)揮。
失眠、焦慮
減輕孩子的思想壓力,讓其輕松上陣,才能考出好成績。要做到這些,家長是關(guān)鍵。對于考生出現(xiàn)的失眠、焦慮等情況,家長、老師的安慰本身就是一劑良藥。而對于個別癥狀較嚴重的考生,可以考慮適當給予藥物治療。
用藥宜禁 多數(shù)孩子高考前都會緊張,適度的緊張有利于大腦的興奮,有利于正常水平的發(fā)揮。而對于過分焦慮和緊張的考生,可口服谷維素和維生素B1進行調(diào)節(jié),舒緩神經(jīng)。
平時特別是臨近高考的一個月內(nèi),一定要讓孩子養(yǎng)成按時作息的習慣。對個別入睡特別困難的孩子,可適當服用超短效類催眠藥,這類藥物半衰期短,只有0.5~3小時,服用后孩子可很快入睡,且第二天起床后沒有酒醉感。這類藥物包括司可巴比妥、氯硝西泮、唑吡坦片、咪唑安定等。個別睡眠質(zhì)量差、夢多的考生可選用艾司唑侖,晚上睡覺前10分鐘左右口服1片。其鎮(zhèn)靜、抗焦慮作用明顯,能保證孩子踏實地入睡,并且第二天早起無頭昏、嗜睡等不良反應。切不能在孩子已上床輾轉(zhuǎn)幾個鐘頭后再服藥,否則第二天上午會感頭昏,影響考試。不可讓孩子服用中、長效催眠藥,因為這類藥物半衰期長,平均為12~15小時,會影響考生第二天的狀態(tài)。這類藥物包括硝西泮、苯巴比妥、甲喹酮等。
個別孩子考前數(shù)小時或拿到試卷后會出現(xiàn)心慌、手抖、口干、頭昏等,如癥狀嚴重,可口服1片(50毫克)普羅帕酮,前提是一定已知孩子身體健康。這種心動過速屬于非器質(zhì)性的,是一種神經(jīng)體液反射引起的一過性異常。也可以用口服1片普萘洛爾來替代。
腸炎腹瀉
高考期間孩子的飲食宜清淡,要少吃生、冷食物以及油炸、煎烤食品。生、冷食物容易對腸胃產(chǎn)生刺激而導致腹瀉;油炸食品因過于油膩,不僅易造成腸胃不適、腹瀉,還容易導致上火。腹瀉本來不是什么嚴重的病,但對考生的影響卻非常大?紙鲇锌紙黾o律和時間限制,反復腹瀉導致考試無法進行,必須迅速治療。
用藥宜禁 常用止瀉藥有洛哌丁胺和蒙脫石兩種。洛哌丁胺能抑制胃腸推進性蠕動,使腹瀉次數(shù)減少,它的作用僅是延緩腸內(nèi)容物排出,因此其止瀉作用為治標。該藥不宜用于急性病毒性腸炎或急性細菌性痢疾等感染性腹瀉,宜用于功能性腹瀉,亦即通常所說的腸易激綜合征腹瀉者。蒙脫石具有強大的吸附及覆蓋功能,服用后可吸附引起腹瀉的細菌、病毒、毒素等隨糞便排出,故蒙脫石止瀉為治本。其應用范圍因此比較廣泛,對急性病毒性腸炎和急性細菌性痢疾都有較好的療效。蒙脫石口服每次兩包,一日3次。為盡快根治細菌性腸炎,還可口服小檗堿3~5片每次,一日3次。如伴有腹痛,可口服顛茄8毫克每次,一日3次。腸炎如果出現(xiàn)頻繁腹瀉、嘔吐、口干、頭暈、心悸、出汗以及持續(xù)腹痛等超過6小時,出現(xiàn)嚴重失水,就需要到醫(yī)院就診了。
月經(jīng)來潮
近年來高考前不少藥店口服避孕藥賣得異;鸨,一些女生或家長希望通過避孕藥以推遲經(jīng)期。這種方法不宜提倡。對于月經(jīng)周期原本就比較紊亂的少女來說,盲目靠藥物改變經(jīng)期會導致內(nèi)分泌失調(diào),使今后的月經(jīng)周期更加紊亂,對身體造成長期傷害。月經(jīng)來潮時的確會給少女的日常生活帶來一些不便,如痛經(jīng)、行動不便、經(jīng)期緊張綜合征等。許多少女由于對月經(jīng)來臨缺乏正確的認識和引導,因此懷有某種恐懼心理。青春期正是長身體的時候,一般不要人為打亂人體自然的生理周期。青春期少女對月經(jīng)來潮應泰然處之,去掉不必要的心理負擔。
用藥宜禁 從近期作用看,口服避孕藥易引起眩暈、惡心、嘔吐等副作用,這必將會影響考生狀態(tài)。從遠期作用看,這種方法會導致內(nèi)分泌紊亂,對少女身心發(fā)育造成不利影響。參考的女生應盡量緩解自己的緊張情緒,不要過分在意月經(jīng)來潮,遇上了就善待它,順其自然就好。
個別女生痛經(jīng)比較嚴重的,可以適當服用止痛藥,如布洛芬,服用后12小時內(nèi)都有鎮(zhèn)痛效果;蜻x用其他的鎮(zhèn)痛藥如安芬待因、索米痛片、吲哚美辛片等,都可在不同程度上緩解痛經(jīng)。維生素B6不但能夠穩(wěn)定考生情緒、幫助睡眠,同時也能減輕痛經(jīng)癥狀。對于極個別的經(jīng)期反應過于強烈的女生,確實會影響高考時,可以考慮服藥使月經(jīng)提前或推后。一般口服甲羥孕酮,每天1次,每次5片,連續(xù)服用直到考試結(jié)束后停用,3天后月經(jīng)就會來潮。也可注射黃體酮,每天10毫克,也是連續(xù)用到考試結(jié)束后。這種方法會對女生的內(nèi)分泌平衡造成影響,是萬不得已時才采用的。