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菊花茶、薄荷茶，糖友們在喝這些養(yǎng)生茶之前，最好和降糖藥錯開時間。

    因?yàn)�，目前口服降糖藥主要包括三大�?mdash;—磺脲類、雙胍類、α-葡萄糖苷酶抑制劑等，這些降糖藥主要是弱酸性，而養(yǎng)生茶一般都是呈弱堿性。為了不讓藥物與茶水發(fā)生酸堿中和反應(yīng)，確保藥物的療效，服用降糖藥后兩個小時才能喝自制的養(yǎng)生茶。

    在泡這些養(yǎng)生茶時，糖友可以根據(jù)自身的實(shí)際情況有針對性地選擇，一般情況下，經(jīng)常感到口干舌燥，面紅目赤，可飲用菊花茶、薄荷茶或蓮心茶以清熱止渴；便秘，可飲用決明子茶、麻子仁茶以潤腸通便；腹瀉、腹脹、食欲不振，可飲用大棗茶；伴有高血壓，經(jīng)常感到頭暈?zāi)垦�，可飲用菊花茶、薄荷茶或夏枯草茶以瀉火降壓；伴有睡眠障礙，出現(xiàn)心悸、心慌者可飲用酸棗仁茶、合歡茶以養(yǎng)心安神；如伴有高脂血癥，可飲用決明子茶、姜黃茶、生山楂茶等以祛脂活血。