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許先生今年46歲，體檢時發(fā)現(xiàn)自己血壓很高。服過藥后，他的血壓還是不穩(wěn)定，忽高忽低。許先生認為藥可能不適合自己，于是換了一種藥服用。換藥后，依然是時而有效，時而無效。再次走進醫(yī)院，詳細檢查后醫(yī)生排除了其他病癥引起血壓降不下來的可能，于是詢問了許先生的生活方式等情況，最后得出結論，因為熬夜導致降壓藥效果大失!原來，由于工作原因，許先生經(jīng)常上夜班到凌晨，白天想睡又睡不著。而不上夜班的時候，由于生物鐘已經(jīng)被打亂，他也要到凌晨才能入睡。

晚上休息不好，正常的生物鐘被打亂，如此不健康、不規(guī)律的生活方式，血壓是很難降下來的。睡眠不好直接影響血壓的控制，造成血壓波動不穩(wěn)定，熬夜則是雪上加霜。通常人的血壓呈現(xiàn)白天高、夜間低的“勺形”變化規(guī)律，這樣，人在夜間睡眠時身體的各個器官也可以得到很好的休息。如果熬夜，夜間的血壓會因為交感神經(jīng)不能得到休息，甚至因為失眠引發(fā)焦慮進而造成血壓上升，容易形成“非勺形”血壓變化規(guī)律，這種情況對心、腦等器官損害更大。可以說，如果在服用降壓藥物的情況下熬夜，藥的效果會非常差。要想控制血壓，一定要好好睡覺。