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銀杏養(yǎng)生講究 泡水飲用反有毒

時間:2013-05-02  來源:  作者: 我要糾錯


  不少人都知道銀杏有藥用價值,所以在賞葉之余還會采拾銀杏葉和銀杏果回去食用。專家提醒,這種做法有一定的健康隱患。

  銀杏葉泡水不可取

  隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)冷,銀杏樹的樹葉紛紛變黃掉落。不少老人會將銀杏葉采拾回去,曬干了泡水喝,認為這樣可以降血脂和血壓。桂林市中醫(yī)院鐵西分院內(nèi)科主任鄧建華提醒,用銀杏葉泡水來降血脂、血壓并不科學(xué)。

  鄧建華介紹,銀杏葉的確可以入藥,一些治療心腦血管疾病的中成藥就是拿銀杏葉做原料提取而成的。不過,銀杏葉中治療心腦血管疾病的有效成分黃酮及內(nèi)酯是不溶于水的,需要經(jīng)過一系列科學(xué)規(guī)范的操作提取出來,才能制成藥物。

  而未經(jīng)加工的銀杏葉含有銀杏酸、氫氰酸等易溶于水的毒素,泡水喝不僅無法達到降血脂、血壓的效果,反而會將銀杏葉中的這些有毒物質(zhì)給泡出來。喝銀杏葉泡的水可能會出現(xiàn)頭昏、頭疼、耳鳴、食欲不振、惡心等中毒反應(yīng),比較危險。

  銀杏果不可多吃

  此外,鄧建華還強調(diào),銀杏果也是有毒性的,成人一次不能吃太多,小孩子更是要少吃。

  銀杏果又叫白果,有祛痰、止咳、潤肺的功效,對治療心血管疾病有一定作用。不過,白果中含有氰苷、銀杏酚、白果酸等有毒物質(zhì),其中又以綠色胚芽的含量最高。

  鄧建華表示,食用白果時,首先要避免生吃。生吃之后一般在1~12小時內(nèi)就會發(fā)生中毒的癥狀,比如說出現(xiàn)惡心、腹痛、腹瀉和呼吸困難等癥狀。不成熟的銀杏果外皮還含有毒素,皮膚接觸后可能會引起瘙癢、過敏,因此一定不要自己采食生白果。

  其次,在將白果煮熟吃時要把胚芽去掉,并且注意不能過量。一般大人一次最多可食用約20粒,兒童一次最多只能吃5粒,3歲以下的嬰幼兒不建議食用。

  銀杏樹在桂林十分常見,觀賞價值較高。

 

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