時(shí)間:2019-02-24 來(lái)源: 作者: 我要糾錯(cuò)
首先,補(bǔ)藥只適用于體虛患者,對(duì)身體健康,臟腑功能正常的人,并無(wú)強(qiáng)身健體和延年益壽的功效。進(jìn)補(bǔ)之前先分清體虛的類(lèi)型,要“對(duì)號(hào)入座”。人參屬于補(bǔ)氣、補(bǔ)陽(yáng)藥,適用于氣虛、陽(yáng)虛的人。陰虛火旺的人不宜用。
其次就是控制用量。初夏,人體陽(yáng)氣升發(fā),此時(shí)過(guò)量進(jìn)補(bǔ)會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、焦躁易怒、便秘、口鼻出血等癥狀。因此,陽(yáng)氣不足的人服用人參或含有人參的補(bǔ)品,不可跟寒冷的冬季相同,一般是隨著氣溫的逐漸升高,藥量需要相應(yīng)減少。
最后要注意,人參對(duì)大腦皮層有興奮作用,晚上服用不但易致失眠,且藥效較差,因此最好在早晨空腹吃。服用含人參等溫補(bǔ)藥的補(bǔ)品后,還應(yīng)該適量活動(dòng)一會(huì)兒,能促進(jìn)藥物有效成分的吸收,使補(bǔ)氣作用“通達(dá)全身”。
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