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孩子愛生病，一般情況下，就是抵抗力比較差的緣故。抵抗力差是需要嚴(yán)肅對待的，這關(guān)系到孩子未來的身體健康。抵抗力差容易反復(fù)生病，那么，到底什么是抵抗力？如何提高抵抗力呢？提高抵抗力的藥物該如何使用？

如何使用藥物提高抵抗力

中日友好醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師許鵬飛表示，所謂抵抗力就是抵抗疾病的能力，也就是說當(dāng)有病原微生物來侵襲人體的時候，人體可以動員的戰(zhàn)斗力。當(dāng)?shù)挚沽��?qiáng)的時候，可以參與戰(zhàn)斗的人員就多，就容易贏得戰(zhàn)爭。

不過事情往往不像大家想象的那么簡單，經(jīng)常敵人已經(jīng)消滅了，但有些好戰(zhàn)分子（過強(qiáng)的抵抗力）還不愿意放下武器，或者戰(zhàn)爭造成的創(chuàng)傷還在繼續(xù)。這就是我們說的自身免疫性疾病，比如耳熟能詳?shù)逆溓蚓�感染后心肌炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕熱。

許鵬飛表示，影響抵抗力的主要因素是遺傳，原發(fā)性免疫力低下的人很少，一味地使用提高抵抗力的藥物不見得是好事，即使要使用，一般也不要超過2個月。許鵬飛強(qiáng)調(diào)，如果孩子確實(shí)反復(fù)呼吸道感染，找到最后感染的原因和誘發(fā)因素是關(guān)鍵，只有去除原發(fā)因素，孩子才可以一勞永逸。

朝陽醫(yī)院西區(qū)社區(qū)醫(yī)療部副主任護(hù)師賈京京表示，要想增強(qiáng)孩子的抗病能力應(yīng)該從日常生活的細(xì)節(jié)著手。首先，注意給兒童均衡的營養(yǎng)，不偏食，不挑食，多吃水果蔬菜，定時曬太陽，補(bǔ)充鈣鋅等，增加營養(yǎng)。其次，父母應(yīng)該培養(yǎng)小兒刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，并讓小兒進(jìn)入睡眠時沒有含奶頭的狀態(tài)。小兒的衣服增減應(yīng)與天氣變化相適應(yīng)，不可過厚。

同時，要適當(dāng)運(yùn)動，每天進(jìn)行戶外活動并接受陽光照射，呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)呼吸道黏膜抵抗力。此外，要減少室內(nèi)污染，室內(nèi)定時通風(fēng)換氣，家長不要在室內(nèi)吸煙。