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藥食同源話石斛 清熱滋陰

時(shí)間:2019-03-18  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


石斛的藥用價(jià)值在于莖。莖直立,狀如金釵之股,故稱之為金釵石斛。生為青色,干則金黃色,有明顯的節(jié)和縱槽紋。節(jié)上自生根須,葉片為長(zhǎng)橢圓形,生于莖的上部。石斛夏季開微帶紫紅的白花,大而艷,清姿文恬,花香縈室。通常以盆栽供于案頭,令人悅目醒神,靜雅多趣,為案頭清品。

功能主治:益胃生津,滋陰清熱。用于陰傷津虧,口干煩渴,食少干嘔,病后虛熱,目暗不明。用法用量:內(nèi)服:煎湯,6~15g(鮮品加倍),宜久煎;或熬膏;或入丸、散。禁忌:熱病早期陰未傷者,濕溫病未化燥者,脾胃虛寒者(指胃酸分泌過少者),均禁服。

胃有虛熱,津液不足,口中干渴,飲食不香:?jiǎn)斡帽酒愤m量,水煎代茶飲用,有生津養(yǎng)胃,幫助消化之功。石斛還可用作食療。

石斛洋參烏雞湯

[原料]:烏雞一只,鐵皮楓斗15克,西洋參30克,山楂15克;姜片、蔥段、料酒,鹽雞精適量;

[制法]:烏雞宰殺洗凈,斬塊;藥材洗凈;鍋內(nèi)燒水開后放入烏雞雞肉煮5分鐘后撈出洗凈放入瓦煲,加入姜片、蔥段、料酒和適量清水,大火煮沸,改小火煲2小時(shí),加鹽、雞精調(diào)味即可。

[功效]:補(bǔ)中益氣,生津,恢復(fù)體力,抗疲勞。

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