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煩熱者，不經(jīng)汗、吐、下則為煩熱，與發(fā)熱有異也。經(jīng)曰∶病患煩熱，汗出則解。如未作膈實(shí)，但當(dāng)和解微熱而已。若心下滿而煩，則有吐下之殊也。先煩而悸者，為實(shí)；先悸而煩者，為虛。虛謂心中欲嘔、欲吐之貌。那么，煩熱的飲食保健有什么呢？下面將有詳細(xì)的方法介紹。

煩熱保健湯水推薦：

茯苓湯

【藥物組成】茯苓8分，川芎8分，蘇葉8分，前胡8分，半夏（制）8分，桔梗8分，枳殼8分，干姜8分，陳皮8分，當(dāng)歸1錢，生地1錢，白芍1錢，臺黨5分，桑白皮6分，甘草3分。

【處方來源】《易簡方便》卷六。

【用法用量】生姜為引，水煎服。

桂枝湯

【藥物組成】桂枝、厚樸（炒）、陳皮、甘草、桔梗、紅花、柴胡、麥芽、神曲、木香。

【處方來源】《幼科直言》卷五。

【用法用量】生姜1片，紅棗2枚為引。

干姜附子湯

【來源】《傷寒論》。

【組成】干姜60克 附子5克（生用）

【用法】上二味，以水300毫升，煮取100毫升，去滓，頓服。

【主治】傷寒下之后，復(fù)發(fā)汗。晝?nèi)諢┰瓴坏妹�，夜而安靜，不嘔不渴；無表證，脈沉微，身無大熱者。

大承氣湯

【出處】 《傷寒論》

【組成】 大黃（12克） 厚樸（15克） 枳實(shí)（12克） 芒硝（9克）

【功用】 峻下熱結(jié)。

【用法】 水煎服，大黃后下，芒硝溶服。（古法：以水一斗，先煮二物，取五升，去渣，內(nèi)大黃，更煮取二升，去渣，內(nèi)芒硝，更上微火一、兩沸，分溫再服。得下，余勿服。） 本方煎煮方法亦應(yīng)注意，原書是先煮枳、樸，后下大黃，最后下芒硝。因硝、黃煎煮時(shí)間短，可以增強(qiáng)瀉下作用。

茯苓白術(shù)湯

【處方】 茯苓1兩，干姜（炮）1兩，甘草（炙）1兩，白術(shù)1兩，桂心1兩。

【制法】 上為末。

【功能主治】 冒暑毒，加以著濕，或汗未干即浴，皆成暑濕。濕溫寒熱，頭目疼痛，胸滿妄言，多汗，兩脛逆冷者。

【用法用量】 每服4錢，水1盞，煎7分，去滓，食前服。

【摘錄】 《三因》卷五