時間:2019-03-18 來源: 作者: 我要糾錯
1、海帶鱉甲豬肉湯
做法:海帶65克(清水洗去雜質(zhì),泡開切塊),鱉甲65克(打碎),豬瘦肉65克,共煮湯,湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。
2、香附路路通蜜飲
做法:將香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘葉15克洗凈,入鍋,加適量水,煎煮30分鐘,去渣取汁,待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升,攪勻即成。
3、枸橘李粉方
做法:將枸橘李(即香櫞)100克曬干或烘干,研成細粉,裝瓶備用。
4、橘餅飲
做法:將金橘餅50克洗凈,瀝水后切碎,放入沙鍋,加適量水,用中火煎煮15分鐘即成。
5、玫瑰蠶豆花茶
做法:將玫瑰花6克,蠶豆花10克分別洗凈,瀝干,一同放入茶杯中,加開水沖泡,蓋上茶杯蓋,燜10分鐘即成?纱栾,或當飲料,早、晚分服。
6、玉米絲瓜絡(luò)羹
原料:玉米100克,絲瓜絡(luò)50可,桔核10克,雞蛋1個。
做法:將玉米、絲瓜絡(luò)和桔核加水煮1小時,起鍋前加入蛋花、水淀粉、冰糖調(diào)勻服用,每周2次。
7、海帶生菜煲
原料:海帶100克,生菜100克,姜、蔥末少許。
做法:用清水先煲海帶30分鐘,起鍋前加入生菜、調(diào)料、香油,每日1次。
8、涼拌芹菜海帶
原料:海帶100克,芹菜100克,姜、蔥末少許。
做法:海帶、芹菜煮熟,撈入盤中加入調(diào)料、香油,每日1次。
9、夏枯草當歸粥
原料:夏枯草、當歸、香附各10克。
做法:加水適量煎20分鐘,取汁加入白晝、紅糖拌服,每周2次。
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