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有什么食療能調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌是人體生理機能的調(diào)控者，它通過分泌激素在人體內(nèi)發(fā)揮作用。比如，細菌進入人體，胸腺素便會自動增加分泌，以抵抗病菌；女性經(jīng)期，孕激素也會增多，而雌激素則相應減少。

但是如果因為某些原因，引起內(nèi)分泌腺分泌的激素過多或過少，新陳代謝功能紊亂，就會造成內(nèi)分泌失調(diào)，導致內(nèi)分泌疾病發(fā)生。這些疾病不僅有損女性的美麗，更會損害女性的生理、心理健康。那么，有什么食療能調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)呢？

內(nèi)分泌疾病，不僅表現(xiàn)在女性易患的面部黃褐斑、乳房腫塊和子宮肌瘤上，還可能引起免疫系統(tǒng)疾病、骨質(zhì)疏松癥、高脂血癥等病癥。這些病發(fā)生的根源就在于內(nèi)分泌失調(diào)，而治療也應該從平衡內(nèi)分泌開始。

桃花豬蹄粥

桃花（干品）1克，凈豬蹄1只，粳米100克，細鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙干，研成細末備用；

淘凈粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時，將骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調(diào)料，拌勻。隔日一劑，分數(shù)次溫服。本方活血化淤，適于產(chǎn)后女性。

桃花白芷酒

在清明節(jié)前后采集東南方向枝條上花苞初放或開放不久的桃花300克，與白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1個月后開封取用。

早晚各飲桃花白芷酒1盅。飲用時倒少許藥酒于手掌之中，雙手對擦，待手心發(fā)熱后，來回擦面部。

清斑食療湯

絲瓜絡10克，僵蠶10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。煎濃汁兩次混合，分兩次飯后服用，10天一療程，一般患者一個療程見效。