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1、寒喘藥方

癥狀：手足冷，鼻塞流涕，痰白稀，舌淡。

療法：取北瓜一只，去籽洗凈，切成小塊狀，煮透去渣留汁，濃縮后加入飴糖，再熬汁10分鐘，最后倒入姜汁，再拌入蜂蜜。在初秋（9至10月份）開(kāi)始服用，每次1匙，1日2次。

功效：散寒、平喘。

2、熱喘藥方

癥狀：咳喘，痰色黃，口渴，舌紅。

療法：取豆腐，麥芽糖，生蘿卜汁，混合煮開(kāi)，1日服2次。

功效：清熱、化痰、平喘。

3、虛喘藥方

癥狀：面色蒼白，氣喘久發(fā)不愈，神疲乏力，舌淡胖。

療法：取山藥，枸杞子，冰糖，加水煮爛，做點(diǎn)心服用。

功效：健脾補(bǔ)腎防喘作用。

物蛋白質(zhì)的食物，像大豆、糙米、喬麥、豆類(lèi)制品、栗子、胡蘿卜、高麗菜、青椒、蘋(píng)果、胡桃等則應(yīng)多去攝取，且平常飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富，才能提高身體的免疫力，如此也能減少過(guò)敏癥狀的發(fā)生，當(dāng)然如果能再配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，及保持樂(lè)觀的心情，對(duì)過(guò)敏體質(zhì)的改善都非常有幫助。