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1、豬肝雞蛋湯： 豬肝100克切片， 加水適量， 用小火煮湯。煮熟后打入雞蛋二個(gè)， 加少許豆鼓、香蔥、食鹽調(diào)味。經(jīng)常食用， 可治營養(yǎng)性弱視、遠(yuǎn)視、夜盲等癥。

2、杞地二花明目散 枸杞子200克， 熟地200克， 菊花150克， 槐花100克。將上述四味藥烘干， 研為細(xì)末， 裝瓶備用。每日2次， 每次3克， 空腹服用。功用清肝明目。適用于肝腎陰虛所致的目赤腫痛、視力下降、眼花等癥。

3、枸杞酒： 干枸杞子200克， 白酒300毫升。將枸杞子洗凈， 瀝去水分， 剪碎后放入細(xì)口瓶內(nèi)， 加入白酒， 密封瓶口。每日振搖1次， 浸泡7天以上。飲完后可加酒再浸泡1次。最后可將酒泡過的枸杞子拌白糖食用。每日10--20毫升， 晚餐或睡前飲用。功用滋養(yǎng)肝腎。適用于肝腎陰虛所致的目暗、目澀、視弱、迎風(fēng)流淚等。

4、枸杞豬肝湯： 豬肝100--200克切片， 枸杞子30克共煮湯， 煮半小時(shí)后加適量食鹽調(diào)味食用， 有滋補(bǔ)肝腎作用。適用于肝腎虛頭暈， 視力欠佳， 迎風(fēng)流淚。

5、紅杞蒸雞： 雞肉200--400克， 枸杞子20--50克， 加適量油鹽、水， 隔水蒸熟食用。有滋補(bǔ)肝腎， 生精明目作用。適用于頭暈眼花， 視力減退， 腎虛腰疼， 神經(jīng)衰弱等癥。