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一、銀翹解毒粥

材料：金銀花10g，連翹15g，竹葉6g，牛蒡子6g，桔梗6g，甘草3g，荊芥5g，薄荷5g，豆豉6g，粳米適量。

用法：上述所有材料用水煎服，每日2次。

二、竹筍鯽魚湯

材料：鮮竹筍60到100克，鯽魚1條（200克）

用法：按常法煮湯服食，每日1劑。

三、涼拌紫蘇葉

材料：紫蘇葉300克，鹽、雞精、醬油、香油各適量。

用法：紫蘇葉擇洗干凈，焯透瀝干，切段，放入盤內(nèi)，加入鹽、雞精、醬油、香油拌勻即成。

功效：疏散風(fēng)寒、理氣解毒、潤(rùn)澤肌膚。

四、桑竹風(fēng)疹消

材料：桑葉、竹葉、毛冬青、蘆根等大瑤山草藥，每付約130克。

用法：一日一付藥，煎好分三碗，早中晚各一碗服下，15付一療程。

功效：清熱解毒、透風(fēng)消疹，主治風(fēng)疹。

五、四味蘆根茶

材料：蘆根30克，鮮蘿卜120克，蔥白7個(gè)，靑橄欖7枚。

用法：將材料加水煎湯，代茶飲用。每日1劑。

功效：解毒利咽、消腫化疲。

六、雙根香菜湯

材料：鮮蘆根、鮮茅根各30克，香菜10克，白砂糖適量。

用法：將鮮蘆根、鮮茅根加水煎湯，去楂，加入切碎的香菜，再煮二三沸，調(diào)入白砂糖即成。每日1劑。

功效：疏風(fēng)清熱、透疹。

七、梨皮綠豆湯

材料：梨皮15克，綠豆6克。

用法：水煎服。每日1劑。

功效：清熱解毒。