无码日韩做暖暖大全免费_无码精品不卡一区二区三区_日本高清色视频www·com_翁熄粗大撞击娇嫩BD高清_波多野吉衣AⅤ无码一区_亚洲人成在线观看_亚洲爆乳大丰满无码专区_人妻视频一区二区三区免费

第一款是山楂粥，是要準(zhǔn)備鮮山楂，粳米，白糖等，先是將山楂洗凈去核，切成小塊，加入八成熟的粳米粥內(nèi)，再煮到粥熟，調(diào)入白糖就可以了，每日一劑，早晚分服。

第二款是絲瓜燒豆腐，是要準(zhǔn)備嫩絲瓜，豆腐，調(diào)味料等，先是將絲瓜掛掉外皮，洗凈，切成菱形旋刀塊，豆腐切成邊長兩厘米的塊，用開水燙一下，用冷水過涼，待用，再將油放進(jìn)炒鍋內(nèi)，燒熱，放入絲瓜炒到綿軟，加入高湯，調(diào)味料，豆腐等，再小火煮到湯汁差不多時就可以放水淀粉，勾芡就好。

第三款是芪棗粥，是要先準(zhǔn)備好黃芪，跟大棗，然后將黃芪切成片大棗一起放到砂鍋內(nèi)煎煮成藥汁，之后將藥汁和粳米放到一起，然后加入適量的水，用大火燒沸，之后再用小火慢慢的煮成粥，煮好粥之后加入適量的紅糖就可以食用了。

第四款是人參核桃飲，先是要將人參切成片，將核桃仁壓碎，加入適量的清水，用大火煮沸，之后再用小火煮三十分鐘，之后去掉渣滓，取汁液，加入適量的白糖就可以飲用了，這款飲品可以益氣固腎。