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俗話說的好，人吃五谷雜糧，哪有不生病的。尤其是發(fā)燒，更為的常見，因為腸胃會引起發(fā)燒、感冒會引起發(fā)燒，牙痛也會引起發(fā)燒，很多疾病都會導致發(fā)燒的生成。那么，有沒有什么刺激性較小的退熱方法呢？不妨試試中藥吧。

感冒發(fā)熱很常見，8款中藥食療方退熱效果好！

一、干葛粳米粥

首先，分別取60g的粳米，以及30g的干葛。然后，將干葛放入鍋內(nèi)，加水煎煮后，取清汁備用。最后，將粳米淘凈放入鍋內(nèi)，再倒入干葛汁，進行熬制即可。

二、柴胡黃芩茶

分別準備好5g的柴胡，1g的黃芩，以及適量的綠茶放入杯內(nèi)，再倒入滾燙的開水進行沖泡就可以了。

三、地黃山藥退熱丸

分別取160g的熟地黃，各80g的山藥、山茱萸，各60g的澤瀉、茯苓、牡丹皮，各40g的 白芍、當歸，研磨制成細粉末。再取適量的蜂蜜進行調(diào)和，制作成綠豆一般大小的藥丸服用。

四、地黃鹿角散

將120g的生地黃和30g的鹿角膠，混合后一同研磨成粉末，裝入密封的瓶子中備用。然后，每次取6g的藥粉用溫開水飲下，一日2次即可。

五、羌活石膏茶

分別將5g的羌活，3g的石膏，以及3g的綠茶，一同放入杯中，倒入沸水浸泡飲用。待茶水飲盡后，繼續(xù)向杯中填沸水，直至茶水沒味兒即止。

六、人參天麻丸

分別將各1g的人參、全蝎、天麻、膽南星、粉草 、 荊芥 、防風 、川芎、獨活、 羌活一同混合在一起，研磨成細粉末。再取適量的蜂蜜來調(diào)和細粉，最后制作成如芡實一般大小的藥丸即可。

七、公英蘆薈湯

首先，分別取各45g的生石膏、公英、雙花，各30g的土茯苓、龍膽草、虎杖30克，各15g的炙水蛭15克、赤芍15克、桃仁、蟬蛻、木通、生地，各10g的甘草、烏梅，以及適量的鮮蘆薈根。然后，將鮮蘆薈根放入鍋內(nèi)，倒入適量的水，煎煮成湯，濾出鮮蘆薈。最后，將上訴藥材放入蘆薈湯中進行煎煮即可。

八、人參黃耆散

將各1g的麥門冬、人參、熟干地黃、阿膠、龍齒、黃耆，以及各0.5g的桂心、甘草、干姜，混合后研成細末。每次取1g的藥粉，以及3枚大棗，一同放入砂鍋之內(nèi)，煎煮湯藥飲用。

溫馨提示

無論什么原因?qū)е碌陌l(fā)燒發(fā)熱，都需要及時的進行退熱，以防止由于體溫過高而導致其他器官受到損害。所以，不妨將上訴藥方收藏起來，以備不時之需吧。