時間:2019-03-18 來源: 作者: 我要糾錯
雞蛋是生活中常見的一種食材,只要合理的搭配就能夠緩解各種病情,比如口腔潰瘍,燒心胃部疼痛,便秘,咽喉腫痛以及咳嗽等,要多發(fā)掘雞蛋給身體帶來的好處。
教你6種巧用雞蛋治病的好方法,快快學起來!
1、用核桃煮雞蛋緩解牙痛
核桃具有潤腸通便和補肺益腎的功效,同時也可以止咳定喘,能輔助治療腎虛所引起的牙痛。把100克核桃洗干凈切碎放在鍋里面加入適量水,中火熬開之后再放入一個土雞蛋,雞蛋煮熟之后連著雞蛋和湯一起喝,每次喝一碗,每天喝2到3次,連服用三天,但是不適合于火熱上火型引起的牙痛。
2、綠豆雞蛋緩解口腔潰瘍
綠豆具有清熱解毒的功效,所含有的維生素b2能夠緩解口腔潰瘍,雞蛋具有滋陰潤燥以及除火熱口瘡的效果,兩者相搭配能夠清除火熱,緩解口腔潰瘍,把綠豆洗干凈搗碎加入適量的水煮10分鐘,然后把一個雞蛋放在碗里拌均勻加入綠豆湯就可以服用了。
3、茶葉蛋可以緩解頭痛怕風
黑豆具有養(yǎng)血烏發(fā)的功效,桑寄生可以肝血祛風濕,紅棗枸杞汁以及元肉能夠養(yǎng)血安神,特別適合于怕風頭痛,血虛失眠以及臉色沒有光澤的人群,具體的方法是需要準備30克黑豆,15克枸杞子、桑寄生,八粒元肉,六枚去核的紅棗,三個雞蛋,五片生姜,全部洗干凈放在鍋里面煮雞蛋即可,但是濕熱體質的人群不能服用。
4、具有平穩(wěn)血糖的功效
雞蛋不僅僅可以為身體補充優(yōu)質蛋白質,里面所含有的蛋氨酸具有穩(wěn)定血糖的功效,把雞蛋弄碎之后喝粥做成蛋粥即可。
5、艾葉蛋湯可以緩解胃痛
把15克艾葉洗干凈切碎,三個雞蛋打散放在碗里,然后把艾葉和蛋液攪拌在一起,鍋里面加入適量油油,七成熟的時候再放進去炒至半熟加入200毫升的水煮15分鐘就可以服用了。
6、韭菜炒雞蛋可以緩解便秘
韭菜中含有的纖維素具有潤腸通便的功效,具體的方法是把200克的韭菜葉徹底的清洗干凈,使用8克食用油炒,最后加入雞蛋,食鹽以及豬紅肉即可,但是此方法只適合于大便干結以及大便排出困難的人群。
溫馨提示
合理的使用雞蛋對身體有一定的好處,所以在日常生活中要選擇正確的吃法,對于高血脂人群來說每天吃雞蛋的量不能超過兩個。
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