時間:2019-03-18 來源: 作者: 我要糾錯
夏季拔火罐的注意事項
誤區(qū)一:拔罐時間越長越好
很多人認為拔罐時間不少于半個小時,這樣才有效果。特別是一些老年人認為拔罐時間越唱越好。然而實際上拔火罐根據(jù)拔火罐大小、材質(zhì)、負壓的力度各有不同。但是一般拔罐時長為5~10分鐘,一般一周一次,若是情況嚴重,最多連續(xù)做1~2次。
誤區(qū)二:拔罐之后洗個澡
有人說:“火罐和洗澡,一個都少不了!比欢鴮嶋H上在拔罐之后,不應(yīng)該立即洗澡。因為身體的皮膚在拔火罐之后異常脆弱,這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發(fā)炎。特別是有的人偏愛冷水澡,更容易在皮膚毛孔張開的狀態(tài)受涼。
誤區(qū)三:同一位置反復拔
有的人再拔完火罐之后就會覺得身體輕松了,過一會又不舒服,就會選擇再次拔火罐。然而實際上拔火罐是不能一直重復拔的,在原先的紫紅色印子上再次拔火罐,容易引起皮膚紅腫、破損等。相比起治療的本意,反而是又得不償失了。
誤區(qū)四:火罐人人都可拔
雖然拔火罐是一種廣為人知的傳統(tǒng)治療方法,然而由于其與皮膚接觸緊密,所以如果是本身皮膚比較脆弱、有破損或是過敏反應(yīng)的市民,實際上是不適宜拔火罐的。應(yīng)該等到皮膚的不良情況消除之后再進行嘗試,若是又造成了皮膚過敏等,則應(yīng)當立即停止。
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