中醫(yī)望診,講究望聞問(wèn)切。隨著年齡的增長(zhǎng),我們的臉上不免會(huì)出現(xiàn)一些皺紋,從這個(gè)角度來(lái)說(shuō),皺紋是刷老的一個(gè)跡象,同時(shí),皺紋也能透漏身體的健康,不同部位的皺紋所代表的健康信息也是有不同的,下面就為大家介紹一下如何從皺紋部位看疾病。
額頭有皺紋,調(diào)整好心情。 額頭上的橫向皺紋是壓力與思考的積淀,經(jīng)常悶悶不樂(lè)、急躁、孤僻,在面部表現(xiàn)出愁苦、緊張、拘謹(jǐn)?shù)谋砬,這種表情牽動(dòng)表情肌而產(chǎn)生縱向或橫向的皺紋。應(yīng)對(duì)方法:多做快樂(lè)的事,為自己緩解壓力;經(jīng)常用雙手在額頭輕輕舒展按摩。
臉頰有皺紋,注意少吃鹽。 臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方,很容易看出血管方面的問(wèn)題。如果平日攝入食鹽量多,體內(nèi)鈉離子增加,就會(huì)導(dǎo)致面部細(xì)胞失水,從而造成皮膚老化,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)使皺紋增多。應(yīng)對(duì)方法:這類(lèi)人群最好調(diào)整飲食習(xí)慣,少吃鹽,多吃清淡果蔬。同時(shí),面部皮膚注意保濕。
眼周有皺紋,多關(guān)注情緒。 眼周?chē)钠つw十分細(xì)嫩,其皺紋通常稱(chēng)為情緒皺紋,微笑、憂(yōu)心、憂(yōu)慮或悲哀時(shí),都會(huì)在眼周?chē)霈F(xiàn)。應(yīng)對(duì)方法:盡量使自己保持心情舒暢,防止一時(shí)的憤怒導(dǎo)致大動(dòng)肝火而傷肝。保持愉悅、平和的心態(tài),以利于疏肝理氣。
嘴上垂直紋,荷爾蒙降低。 在更年期和更年期之后,當(dāng)人體缺乏雌激素的時(shí)候,嘴上就會(huì)出現(xiàn)垂直小皺紋,所以它標(biāo)志著荷爾蒙水平的降低。應(yīng)對(duì)方法:大豆、小麥以及許多蔬菜(如西蘭花、葫蘆等)都具有改善荷爾蒙的功效。自40歲起,皮膚需要有像大豆蛋白那樣的高效物質(zhì)進(jìn)行護(hù)理,以滋潤(rùn)干性和成熟的皮膚和減少皮膚皺紋。
眼下皺紋:排毒能力的標(biāo)志。 眼睛下部的皺紋通常是腎臟排毒能力的標(biāo)志。眼睛下部的皮膚極其細(xì)薄,干燥的速度也特別快。應(yīng)對(duì)的方法:及時(shí)補(bǔ)充水分,減少熬夜,保證睡眠。為使眼睛下的細(xì)薄皮膚不過(guò)早松弛,應(yīng)細(xì)心給予呵護(hù),及早使用合適的眼霜。