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頭暈出虛汗的急救方法

1、眩暈的運(yùn)動(dòng)療法仰臥，兩膝輕輕彎曲，互相摩擦兩腳腳板。腳心發(fā)熱后，兩膝彎曲，兩腿合攏，向前踢，同時(shí)把腿伸直。然后借助彈力坐起來。此法可治頭部充血性眩暈。

2、為了防止和減少眩暈發(fā)作，平時(shí)應(yīng)注意生活要有規(guī)律，避免過度疲勞，應(yīng)控制血壓和適當(dāng)增加體力鍛煉；宜少看電視、電影，避免精神緊張；飯食宜清淡、易消化，不要吃油膩食物；有眩暈史者，不要單獨(dú)外出，更不要登高或騎自行車，以免發(fā)生意外。

3、針刺療法針刺內(nèi)關(guān)、百會(huì)、風(fēng)池、足三里等穴，有一定的效果，也可采用按壓手法。

4、眩暈發(fā)作時(shí)，患者要立即停止活動(dòng)，就近平臥或靠在沙發(fā)、椅子上，閉目休息片刻，以防癥狀加重。如有條件，可服：安定5毫克，1日3次；暈海寧50毫克，1日3次；胃復(fù)安10毫克，1日3次治療。