時(shí)間:2019-03-25 來(lái)源: 作者: 我要糾錯(cuò)
肥胖是很多人的困惱,這是因?yàn),肥胖不但影響著患者的外觀(guān),還會(huì)影響到患者的身體健康,從而可能會(huì)引發(fā)出一系列疾病,如脂肪肝等。因此,對(duì)于肥胖患者來(lái)說(shuō),減肥十分的關(guān)鍵。但是,如果選擇不當(dāng)?shù)臏p肥方式,非但不會(huì)對(duì)身體有益,反而會(huì)傷害到身體。因此,今天就為大家介紹幾種可以減肥的中藥,讓肥胖患者們可以健康的減肥吧。
肥胖人群不用愁,這幾種中藥可以消脂減肥
一、枸杞
枸杞子是一種常見(jiàn)的中藥藥材,也是一種適合養(yǎng)生的補(bǔ)品。常服枸杞,可以增強(qiáng)免疫力、壯陽(yáng)滋陰、補(bǔ)血養(yǎng)氣等。然而,很少有人知道,其實(shí)枸杞也是可以起到減肥的效果的。這是因?yàn),枸杞可以分解體內(nèi)的血糖,從而達(dá)到降低血糖以及促進(jìn)血液循環(huán)的作用。而血液循環(huán)的加快以及血糖的降低。會(huì)使人體內(nèi)殘留的頑固物體被排除體外,從而起到了減肥的效果。
二、決明
決明子是一種可以促進(jìn)腸道消化吸收的藥材,從而到達(dá)了消脂減肥的作用。然而,決明子性寒,不易過(guò)量飲用,尤其那些本身就患有腸胃疾病的患者,更是需慎食。
三、薏苡仁
薏苡仁不但是一種糧食,也是一種常見(jiàn)的中藥藥材。不但營(yíng)養(yǎng)豐富,還具有很多的藥用價(jià)值。其中之一的藥用價(jià)值就是可以加快人體的新陳代謝,從而起到減肥的作用。除此之外,常吃薏苡仁還可以美容養(yǎng)顏,以及補(bǔ)充一些人體所屬的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
四、半夏
半夏是一種藥用價(jià)值極高的藥材,其內(nèi)所含的氨基酸,可以促進(jìn)人體內(nèi)的脂肪分解以及抑制脂肪堆積的作用,從而可以起到減肥的功效。除此之外,半夏對(duì)于降血脂也有一定的療效。然而需要注意的是,半夏是一種含有毒性的藥材,如果處理不當(dāng),很可能會(huì)導(dǎo)致中毒的發(fā)生。因此,一定要到正規(guī)的場(chǎng)所去購(gòu)買(mǎi)半夏,以及要遵照醫(yī)囑來(lái)服用。
五、大黃
大黃,是一種常見(jiàn)的可以治療高血壓、高膽固醇等癥狀的藥材。然而,其實(shí)大黃起到幫助人體排泄的作用,從而達(dá)到減肥的功效。但是,那些患有腸胃疾病的患者,不可食用大黃,以免加重病情,造成不必要的麻煩。
溫馨提示
肥胖雖說(shuō)對(duì)身體百害而無(wú)一利,但是,一定要選擇正確的減肥方法,否則只會(huì)適得其反。以上幾種中藥,雖說(shuō)可以減肥,但是千萬(wàn)不可過(guò)量,還是需要配合適量的運(yùn)動(dòng),才能遠(yuǎn)離肥胖的困擾。
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