時(shí)間:2019-03-25 來(lái)源: 作者: 我要糾錯(cuò)
當(dāng)身體中濕氣過(guò)重時(shí)會(huì)讓患者沒(méi)有食欲感、吃飯時(shí)總是感覺(jué)到惡心、腹部脹痛、胸口悶痛、全身疲乏不喜歡運(yùn)動(dòng)、記憶力減退、大便稀爛等,長(zhǎng)時(shí)間下去容易受到病毒和細(xì)菌的入侵,導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。
去濕氣的中成藥都有哪些?
1、木香順氣丸
木香順氣丸具有健脾和胃、行氣化濕的功效,特別適合于脾胃不和所引起的腹部脹痛、惡心嘔吐、噯氣納呆等癥狀,每天服用2到3次,一次6到9克。
2、香連丸
香連丸具有行氣止痛、清熱化濕的功效,特別適合于大腸濕熱所引起的痢疾,每天服用2到3次,一次3到6克,如果為小孩去除濕氣的話要酌情的減量。
3、藿香正氣丸
藿香正氣丸具有理氣和中階變化時(shí)的功效,特別適合于頭痛、胸悶、身體重、腹部脹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀,一天服用三次,一次8個(gè)。
中藥?kù)顫癫栌心男?/strong>
1、陳皮茯苓茶
需要五克茯苓,二克陳皮,全部洗干凈放在保溫杯里,加入少量的水燜五分鐘就可以飲用了,具有化痰減肥、健脾利濕的功效。陳皮可以燥濕化痰,特別適合于咳嗽痰多、腹部脹滿的患者,茯苓具有健脾利水、滲濕、寧心的功效,特別適合以身體水腫、尿少、脾虛、大便溏稀、失眠等癥狀。
2、枸杞子薏米茶
需要300克薏米,1小把枸杞子,三克紅棗,適量的糖和水,把所有的材料全部洗干凈控干水分,薏米放在平底鍋里面,用小火烘培薏米,一直炒出香味來(lái)就可以關(guān)火了,然后把枸杞子、紅棗放在100℃的開(kāi)水里浸泡十分鐘就可以用,此方法具有養(yǎng)肝明目、利水祛濕的功效,枸杞子可以養(yǎng)腎潤(rùn)肺、養(yǎng)肝,薏米可以清熱利濕、利小便、健脾胃。
3、茯苓薏米姜茶
需要20克茯苓、薏米,三片生姜,把薏米茯苓全部洗干凈,加入一碗半的水浸泡30分鐘,然后加入生姜,煮開(kāi)之后再用小火煮30分鐘就可以飲用了,具有健脾胃、暖胃祛濕的功效。
溫馨提示
運(yùn)動(dòng)是祛除濕氣最好的一種方法,另外也要注意飲食上的護(hù)理,避免吃一些寒涼的食物,平時(shí)可以多吃一些具有利水消腫的食物,不能洗冷水澡,注意身體的保暖。
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