時間:2019-03-25 來源: 作者: 我要糾錯
痰濕停聚在不同部位,出現(xiàn)的癥狀也不同。例如:停于呼吸道則引起胸悶、咳嗽、痰多。停于消化道則引起食欲減退、惡心嘔吐、大便粘滯不暢;停于心血管,可導(dǎo)致高血脂、動脈硬化、冠心病等。停于肢體則出現(xiàn)浮腫;還可出現(xiàn)甲狀腺腫大、乳房結(jié)塊、淋巴結(jié)腫大、痤瘡、慢性濕疹等。
體質(zhì)的人常表現(xiàn)有體形肥胖,腹部肥滿松軟,面部皮膚油脂較多,多汗且粘,胸悶,痰多,面色淡黃而暗,眼胞微浮,容易困倦,平素舌體胖大,舌苔白膩或甜,身重不爽,喜食肥甘甜粘,大便正;虿粚,小便不多或微混。性格偏溫和、穩(wěn)重,多善于忍耐。
此種體質(zhì)類型有易患高血壓,糖尿病,肥胖癥,高脂血癥,哮喘,痛風,冠心病,代謝綜合征,腦血管疾病等疾病的傾向。
痰濕體質(zhì)的飲食調(diào)節(jié):
痰濕體質(zhì)的形成與飲食有密切關(guān)系。飲食結(jié)構(gòu)不合理,高能量食物攝入過多,是形成痰濕體質(zhì)的重要原因之一。痰濕體質(zhì)要以低脂肪、低糖、低熱量、粗纖維食品為主。
痰濕體質(zhì)的生活調(diào)養(yǎng):
人體廢物通過大便、小便、出汗等多途徑排泄。痰濕體質(zhì)應(yīng)長期堅持體育鍛煉,運動時微微出汗效果最好。體育鍛煉能減少體內(nèi)脂肪沉積,減輕心肺負擔。游泳是肥胖型“痰濕體質(zhì)”較理想的運動。
保持心情舒暢,使氣、血、津液運行暢通,有利于痰濕廢物的排除。痰濕體質(zhì)不宜居住在陰冷潮濕的環(huán)境。
痰濕體質(zhì)要多動腦,如看報、聽廣播、對話等,避免痰濕停聚造成大腦功能衰退。
內(nèi)科偏方 |
生活小秘方(267) 消化系秘方(185) 循環(huán)系秘方(137) 呼吸系秘方(159) 泌尿系秘方(73) 神經(jīng)系秘方(29) 傳染系秘方(36) 分泌系秘方(36) |
保健滋養(yǎng) |
補氣篇(103) 抗老篇(58) 補血篇(77) 解毒篇(93) 健體篇(180) 安神篇(43) |
美容保健 |
潤膚篇(80) 健鼻篇(28) 增白篇(46) 除臭篇(47) 明目篇(40) 生發(fā)篇(33) 抗皺篇(58) 潔齒篇(23) |
皮膚偏方 |
斑禿方(62) 痤瘡方(39) 雀斑方(54) 蕁麻疹方(53) 濕疹方(45) 脫發(fā)方(38) 白發(fā)方(70) 黃褐斑方(45) |
腫瘤疾病 |
肺癌方(36) 胃癌方(39) 肝癌方(41) 食管癌方(41) 白血病方(20) 鼻咽癌方(38) 陰莖癌方(38) |
男科偏方 |
陽痿偏方(62) 早泄篇(23) 遺精(51) 男子不育(0) 性欲低下(31) 前列腺病(8) 陰囊病(7) |
外科偏方 |
除痔方(42) 燒燙方(20) 跌打方(24) 骨癥方(26) 炎癥方(56) |
兒科偏方 |
消化疾病秘方(98) 呼吸疾病秘方(73) 皮膚疾病秘方(13) 泌尿疾病秘方(10) 傳染疾病秘方(9) 神經(jīng)疾病秘方(78) 寄生蟲病秘方(44) 口腔疾病秘方(40) |
婦科偏方 |
月經(jīng)病(89) 妊娠病(41) 宮頸癌(62) 產(chǎn)后病(42) 帶下病(16) 不孕癥(57) 婦科雜病(41) 乳腺癌(51) |
五官偏方 |
耳病方(22) 喉病方(22) 眼病方(35) 口腔病方(34) 鼻病方(8) |
關(guān)于我們 | 打賞支持 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |
本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請速與我們聯(lián)系
Copyright © 2022 ypw.cc Inc. All Rights Reserved. 藥品網(wǎng) 版權(quán)所有
鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502001036