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痰濕體質吃什么水果呢?

時間:2019-03-25  來源:  作者: 我要糾錯


在目前看來痰濕體質疾病是一種生活當中非常常見的疾病,這類的人群容易出現身體乏力,精神不振,容易犯困,偶爾晚上還會出現失眠,那么對于痰濕的癥狀有哪些,痰濕體質的人又該吃些什么來調理身體呢,接下來的文章就來為大家一一介紹一下,生活當中我們又需要來滋補的一些食物。

痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型,痰濕體質的人容易肥胖、犯困、精神不振等,吃一些具有健脾利濕、化淤祛痰的水果可以調節(jié)這種體質。那么痰濕體質吃什么水果呢?

草莓

果肉多汁,酸甜適口,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,有“水果皇后”的美稱。草莓不但好吃,還一定的藥用價值,中醫(yī)認為。它具清暑解熱,潤肺化痰、利尿止瀉、助消化等功效。近年來,又發(fā)現它對防止動脈粥樣硬化、冠心病及腦溢血等具有一定的功效。草莓果實中的維生素及果膠,對治療痔瘡、高血壓、高膽固醇均有顯著效果,出它提煉出的“草萄胺”,對治療白血虹、障礙性貧血等血液病也有功效。草莓中還含有抗癌成分,可抑制惡件腫瘤生長。

痰濕的癥狀有哪些,上面為大家做了介紹,平時痰濕體質的人,多數是因為隨著季節(jié)的變化,身體當中出現乏力,甚至還有可能會因為沒有很好的去調節(jié),而造成各種疾病的發(fā)生,所以建議大家在生活當中可要自己注意了。

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