時(shí)間:2019-03-25 來(lái)源: 作者: 我要糾錯(cuò)
香茅檸檬茶
材料:香茅(2支)50g、檸檬2片(切碎)、斑斕葉(香蘭葉)1片、蔗糖(片糖)適量
功效:開(kāi)胃消積
做法:1。香茅洗凈,切成1寸長(zhǎng),拍扁。2。斑斕葉(香蘭葉)洗凈切成1寸長(zhǎng)。3。檸檬切碎。4。將香茅、斑斕葉(香蘭葉)置入鍋中加入800cc清水煮沸,再慢火煮上20分鐘,然后加入檸檬和蔗糖即可當(dāng)茶飲(冷熱皆宜)。
節(jié)日食療方:三茶一湯消積食
橙皮龍眼蘋果茶
材料:橙皮5g、龍眼30g、蘋果1個(gè)
功效:養(yǎng)顏溫胃消脹
做法:1。橙皮用清水洗凈,切成細(xì)條備用。2。龍眼用清水洗凈,備用。3。蘋果洗凈,削去外皮,切成小方塊。4。將橙皮、龍眼、蘋果置入保溫杯中注入沸水,約半小時(shí)后飲用(也可作冷飲)。
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