時間：2019-03-25 來源： 作者： 我要糾錯
一、女人補血養(yǎng)氣——黑豆茶
材料：黑豆100克，蘇木10克，紅糖適量，水800毫升
做法：首先將黑豆洗凈、瀝干，備用；然后在鍋里放入800毫升水，再將黑豆、蘇木倒入，煮熟；煮熟后將黑豆及蘇木撈起，最后加入紅糖，攪拌融化即可。提示！黑豆可以做菜哦，而且黑豆的營養(yǎng)成分還有很多呢。
功效：黑豆的功效高于黃豆，黑豆有壯腰補腎、對抗衰老、烏黑發(fā)質、補血益氣等。
二、活血補氣——玫瑰黨參茶
材料：玫瑰3克，黨參6克，甜菊0.2克
做法：將所有的材料有熱水洗一遍，然后用沸水直接沖泡5—10分鐘即可。
功效：玫瑰活血美容，黨參補氣，健脾，益肺；甜菊用于調味，甜度極高。
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