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1、枸杞紅茶

紅茶3克，枸杞子6克。將上述2味加沸水適量沖泡，代茶飲用。

養(yǎng)肝補(bǔ)血，清熱明目，延緩衰老。適用肝陰不足、肝血虧損所致之頭暈?zāi)炕�、視力減退、目赤升火等，適合高血壓、高血脂、糖尿病、動(dòng)脈硬化患者飲用。

2、烏龍減肥茶

烏龍茶、荷葉各5克，決明子、人參葉各3克。決明子先炒，人參葉、荷葉切細(xì)。將烏龍茶和備好的3味藥一同放杯中，加入沸水沖泡即成。

代茶飲用，可加水續(xù)泡，每日1劑，降脂減肥。適用肥胖、血脂過(guò)高。注意脾虛大便泄瀉者慎用。孕婦忌服。

3、首烏茶

何首烏5克、白菊花3克、山楂3克，浸泡10-30分鐘，放至溫?zé)岷箫嬘媒�泡液。可沖泡2-3遍。具有調(diào)節(jié)血脂、調(diào)節(jié)血壓的作用，防治脂肪肝，護(hù)肝養(yǎng)腎，降低膽固醇，抗心律不齊，增加冠狀動(dòng)脈流量，促進(jìn)消化腺分泌的作用。

4、絞股藍(lán)茶

絞股藍(lán)5克，熱水沖泡，五分鐘后即可飲用。絞股藍(lán)茶具有顯著的降三高作用，尤其擅長(zhǎng)降血脂。臨床上多用于輔助治療高脂血癥。