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脾虛有哪方面的食療?

時(shí)間:2019-03-25  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


百合粥:百合、蓮子、薏米各適量,同煮粥,加冰糖或白糖調(diào)味食用。

栗子煲粥:栗子肉20~30克,大米100克,同煮,加白糖或油鹽調(diào)味食用。

荔枝粥:去核干荔枝5~15枚,大米100克,同煮粥,加白糖適量食用。

荔枝淮山蓮子粥:干荔枝肉50克,淮山藥、蓮子各10克(搗碎),煮軟,加大米100克,共煮粥,食用。

白果苡米水:去殼白果仁8~12粒,苡米60克,加水適量煮爛,加冰糖或白糖調(diào)味服用。

白果蒸雞蛋:將雞蛋1只開(kāi)1小孔,放入去殼白果2枚,用紙貼封小孔,放碟中隔水蒸熟內(nèi)服。每日1次,連服數(shù)次。治小兒虛寒腹瀉。

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