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四款必喝的清肺潤(rùn)肺茶

時(shí)間:2019-03-25  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


1、銀耳茶

此茶有滋陰降火、潤(rùn)肺止咳的功效,適用于陰虛咳嗽。銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克。先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里,攪拌均勻服用。

2、沙參大棗茶

沙參,別名南沙參、泡參、泡沙參,為桔?粕硡僦参锼娜~沙參、杏葉沙參或其同屬植物,以根入藥。清熱養(yǎng)陰,潤(rùn)肺止咳。主治氣管炎,百日咳,肺熱咳嗽,咯痰黃稠。此茶有養(yǎng)陰生津之功。取沙參15克、大棗5枚,加入沸開(kāi)水適量加蓋浸泡15分鐘飲用即可。

3、桂花茶

此茶適用于口臭、風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。桂花3克、紅茶1克或綠茶3克。用沸水適量沖泡,蓋燜10分鐘后便可隨時(shí)飲用。

4、橘紅茶

橘紅3克,綠茶5克。用開(kāi)水沖泡再放鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑隨時(shí)飲用,有潤(rùn)肺消痰;理氣止咳之功,適用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之癥。此茶以橘紅宣中理氣,消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用,以此二味配制,對(duì)咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。

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