很多人喜歡炎炎夏日喝一杯啤酒,這無可厚非,但如果喝太多了,超過了限度,除了會傷肝以外,還會越喝越蠢,西班牙的一項最新研究發(fā)現(xiàn)也許會讓你想少喝一點。此項研究表明,一周之內(nèi)喝5罐啤酒,就會令大腦反應(yīng)遲鈍20%,面對外界刺激的反應(yīng)變難和變慢甚至心臟也會出現(xiàn)問題,從啤酒肚變成啤酒心!
啤酒1天5罐會變蠢 啤酒肚進化啤酒心
由于啤酒含有人體所需要的氨基酸、維生素和礦物質(zhì)、微量元素等,有增進食欲、促進消化之功效,故有“液體面包”、“液體維生素”之美稱。但是很多讀者只知道其中的益處,卻忽視了對健康造成的影響。因啤酒營養(yǎng)豐富,含熱量高,而且啤酒還可增進食欲,故易導(dǎo)致中心型肥胖,久而久之還會導(dǎo)致動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病甚至腦損傷,有研究表明因飲食引起的肥胖會導(dǎo)致人類下丘腦某一特殊區(qū)域的變化,或?qū)е履X損傷。
此外,還有一個跟過量飲用啤酒關(guān)系密切的疾病——“啤酒心”也值得大家重視!因為長期大量飲用啤酒的人,心臟會受到酒精長期持續(xù)損害,會出現(xiàn)不同程度的擴大和心肌變性,使心臟收縮功能減弱,導(dǎo)致心動過速。
中醫(yī)認為心為“君主之官”,主神明,所以心血管系統(tǒng)不健康的確也不利于人的正常反應(yīng)和思維。成人每次飲用啤酒量最好不超過300毫升(約一個易拉罐的量),一天不超過500毫升(約一瓶的量)。
啤酒可解暑是大誤區(qū)
其實,啤酒,特別是冰鎮(zhèn)啤酒,當(dāng)人們剛喝進嘴里的時候,的確有一種涼爽的感覺。但是,你如喝上一瓶以上的話,照樣能使人口干咽燥、全身發(fā)熱。因為啤酒畢竟含有酒精,雖然含量少,但是如果一次喝得過多,進入人體的酒精含量也與喝白酒差不多。因而會對人體的胃腸、心臟、肝臟以及腎臟造成不良影響,導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生,且多喝啤酒還潛伏著患痛風(fēng)的危險。若喝冰鎮(zhèn)啤酒危害更大,冰鎮(zhèn)啤酒的溫度較人體溫度低20—30℃,大量飲用會使胃腸道的溫度急速下降,血流量減少,從而造成生理功能失調(diào),并影響消化功能,嚴重時甚至?xí)l(fā)痙攣性腹痛和腹瀉、急性胰腺炎等危及生命的急癥。
啤酒對消暑不起什么作用
早在1924年,國外就有人研究過啤酒對人體的影響,每人空腹喝兩瓶中等濃度的啤酒,其反應(yīng)與喝100毫升烈性白酒差不多。受試者心跳驟增,脈搏頻率增加了88%,臂反應(yīng)能力下降了38%,靜止站立能力下降了26%,協(xié)調(diào)能力下降了14%,思維能力下降了5%?梢,啤酒和白酒一樣,使身體消耗增加,易于疲乏,且飲啤酒口渴出汗現(xiàn)象更加厲害,不僅達不到解暑的目的,反而使思維能力、工作效率都受到影響,甚至?xí)斐晒ぷ髦械牟铄e事故。