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很多人對(duì)臉部青春痘相當(dāng)恐懼，但你有所不知，有些人雖然臉上不長(zhǎng)痘痘，可會(huì)在背部長(zhǎng)開花！這同樣讓人無(wú)奈，尤其到了夏天，很多MM喜歡穿得清涼點(diǎn)，但又相當(dāng)害怕背部的痘痘影響了整體美感。背部痘痘要消除不是涂涂防痘膏就可以，還是需要對(duì)癥下藥！

原因一：肺熱或經(jīng)絡(luò)不通

關(guān)于后背長(zhǎng)痘痘是什么原因，小編首先想到的一個(gè)是肺熱或者經(jīng)絡(luò)不通。因?yàn)槲覀兊暮蟊呈欠尾康姆瓷鋮^(qū)，因?yàn)橐坏┻@個(gè)器官出現(xiàn)了問題就會(huì)在這里反映。上火或者血液流通不暢等，都會(huì)容易引起痘痘的產(chǎn)生。如果證實(shí)是這個(gè)原因，那么我們?cè)谄綍r(shí)的飲食上就需要注意，多食用一些白色清熱的、對(duì)肺部有好處的食物，比如銀耳、百合、白蘿卜和雪梨等。

原因二：肝火旺盛

如果一個(gè)人肝火旺盛，會(huì)促使皮膚產(chǎn)生過量的油脂，臉部肌膚變得油膩，就會(huì)容易誘發(fā)青春痘的出現(xiàn)。因此此類人群應(yīng)該多食用一些清熱的東西，并且注重休息睡眠。

原因三：背部毛囊等堵塞

皮膚毛囊以及皮脂腺的堵塞等也會(huì)引起痘痘。我們的身體每天都會(huì)有死掉的角質(zhì)脫落，然后被排出，如果它沒有及時(shí)被清潔干凈，與新的角質(zhì)粘貼在一起，就會(huì)在毛孔處堵塞，并且滋生細(xì)菌，從而引發(fā)毛囊發(fā)炎。面對(duì)這種情況，我們就必須要做好去角質(zhì)工作，保證每天的身體清潔，減少堵塞的幾率。

原因四：衣物或床上用品不干凈

平時(shí)不注意個(gè)人衛(wèi)生，沾了汗水的衣物沒有及時(shí)換洗等，很容易在背部滋生細(xì)菌，從而引起皮膚的感染。另外我們的床單等假如不經(jīng)常換洗，容易產(chǎn)生螨蟲，當(dāng)它們進(jìn)入身體后也是容易誘發(fā)細(xì)菌感染，引起痘痘。

除了背部長(zhǎng)痘讓人煩惱外，一般面部長(zhǎng)痘，也需要分清原因?qū)ΠY治療，而且，痘痘無(wú)論長(zhǎng)在哪兒都不宜動(dòng)手去抓去撓，稍有不慎容易造成細(xì)菌感染，在食療上也要注意體質(zhì)，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)通過調(diào)理來(lái)達(dá)到祛痘的效果。

祛痘還需重在調(diào)理

長(zhǎng)痘的原因1、皮脂分泌旺盛

皮脂腺受到荷爾蒙的刺激，會(huì)產(chǎn)生更多皮脂，然而油膩的皮脂，混合正常脫落的老角質(zhì)，囤積在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。痘痘長(zhǎng)出來(lái)主要是體內(nèi)代謝不好，還有就是吃了刺激食物。那么想要去除痘痘就要保持良好睡眠和飲食習(xí)慣，少吃刺激食物，少吃煎炸燒烤，多喝水排毒。使用一些天然無(wú)油配方的祛痘產(chǎn)品，這樣祛痘效果更好。

長(zhǎng)痘的原因2、痤瘡桿菌

阻塞的毛囊內(nèi)很容易滋生細(xì)菌，其中一種叫痤瘡桿菌（Propionibacterium acnes），簡(jiǎn)稱P菌，它專吃皮脂維生，正常存在于皮膚中，當(dāng)皮脂阻塞毛囊時(shí)，P菌即快速繁殖，它們所產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)，會(huì)使毛囊及其周圍發(fā)炎。這是很常見的情況，在注意清潔的同時(shí)，可以使用針對(duì)痤瘡桿菌皮膚類藥物。

長(zhǎng)痘的原因3、毛囊內(nèi)的變化

隨著荷爾蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即發(fā)生變化，正常死掉的角質(zhì)會(huì)逐漸排出，然而青春期老角質(zhì)很快脫落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。這次情況要每天用卸妝油清潔肌膚。

中醫(yī)祛痘關(guān)鍵：中醫(yī)向來(lái)都是以調(diào)理為重，針對(duì)痘痘的根源，進(jìn)行長(zhǎng)期而長(zhǎng)效的調(diào)理。這些調(diào)理包括使用中藥、改善飲食習(xí)慣、通過按摩身體來(lái)改善身體自身?xiàng)l件等。

方法1：天然蘆薈敷臉

原理：蘆薈在中藥美容中一直占據(jù)重要地位�！侗静菥V目》就有記載蘆薈有抗菌、修復(fù)組織損傷，以及保護(hù)皮膚等作用。因?yàn)樘J薈里面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成長(zhǎng)，還能提高皮膚的抵抗力。

具體步驟：用天然的蘆薈搗碎或者榨汁，在晚上潔面后，將其敷在臉上20分鐘后取下，并洗干凈臉部，臉上紅紅的痘痘就會(huì)明顯地暗掉，消炎效果非常好。

方法2：新鮮土豆片敷臉

原理：在中醫(yī)食譜中土豆是性平、微涼的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。土豆屬于堿性的食物，可以吸收皮膚分泌過多的油分，防止痘痘的產(chǎn)生，同時(shí)祛痘印、祛斑止癢功效更佳。

具體步驟：將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。潔面后，把土豆片敷在長(zhǎng)痘痘的地方，10-15分鐘后取下即可，多次使用之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)痘印明顯地變淡了。

方法3：馬齒莧草汁敷臉

原理：馬齒莧這種中醫(yī)用于治療濕疹皮炎具有收濕止癢、清熱消腫的作用。特別對(duì)于一些膿瘡、痘痘等化膿性皮膚病有很好的解毒作用。

具體步驟：馬齒莧草（在中藥行可以買到）搗碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜調(diào)水當(dāng)面膜使用，等待約20分鐘后，以清水徹底潔面即可，瞬間能清涼肌膚。