時(shí)間:2019-03-25 來(lái)源: 作者: 我要糾錯(cuò)
如今的天氣越來(lái)越冷了,人們下班回到家之后,在睡覺(jué)之前,都會(huì)泡泡腳來(lái)消除一天的疲勞,讓自己睡的更香,而泡腳時(shí)在里面加點(diǎn)食醋,可以收到意想不到的保健效果。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,醋味酸、苦,性溫,有活血散瘀、消食化積、消腫軟堅(jiān)、解毒殺蟲(chóng)、治癬療瘡的功效,F(xiàn)代研究認(rèn)為醋具有調(diào)節(jié)機(jī)體酸堿平衡,促進(jìn)正常的新陳代謝,幫助消化吸收,保護(hù)肝腎功能,擴(kuò)張血管并保護(hù)動(dòng)脈的功效。醋除了食用,還可以用來(lái)泡腳,能夠起到強(qiáng)身健體、減壓、促進(jìn)血液循環(huán)、滋潤(rùn)肌膚,防治某些疾病等一系列養(yǎng)生保健之功效。
消除疲勞 醋可以加速人體的血液循環(huán),提高血紅蛋白攜帶氧的能力,改善身體各部位因?yàn)槠诙鴮?dǎo)致的缺氧狀態(tài),增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝,有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出,從而使人體得到放松,消除疲勞。尤其是白天工作緊張的白領(lǐng)們,經(jīng)常用醋泡腳,不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉,對(duì)身體還可起到減壓作用。
強(qiáng)身健體 足是人之根,足部有重要治療價(jià)值的反射區(qū)就有75個(gè)。醋能夠滲透足部表層皮膚,增強(qiáng)血液循環(huán),激活、強(qiáng)化器官功能,清除人體血液垃圾和病變沉渣,治愈許多慢性病癥。此外,用醋泡腳還有增強(qiáng)皮膚彈性,以及祛除風(fēng)濕等功效。
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