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現(xiàn)代生活節(jié)奏緊張，現(xiàn)代人工作忙碌很多時(shí)候連飯都不記得吃，應(yīng)酬太多經(jīng)常攝入一些不健康的食品，這樣就很容易導(dǎo)致身體脾胃虛弱。脾胃虛弱的男性朋友不僅會(huì)影響身體健康，還會(huì)讓降低性功能影響夜生活，那么脾胃虛弱應(yīng)該吃什么調(diào)理和治療呢？

治法：健脾益氣，和胃滲濕

方藥：參苓白術(shù)散

方中人參，白術(shù)，茯苓，甘草健脾益氣；砂仁，陳皮，桔梗，扁豆，山藥，蓮子肉，薏以仁理氣健脾化濕。

脾胃虛弱的飲食

 若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等，應(yīng)多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等。

若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實(shí)、蓮子肉等。

若胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；

若氣機(jī)阻滯的病人，宜多食蘿卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的調(diào)料，茲將與脾胃病有關(guān)者，擇要敘述。

看了以上脾胃虛弱應(yīng)該吃什么的知識(shí)點(diǎn)，你知道該如何調(diào)理自己的身體嗎？小病拖久了就成大病，所以再小的點(diǎn)我們都要注意，去重視。