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中醫(yī)是如何減肥的呢？中醫(yī)減肥的方法其實(shí)是有很多種的，最常見(jiàn)的就是中藥材和藥茶，這也是最有效果的方法。今天，就來(lái)為大家介紹一下都有哪些中藥材和藥茶可以幫助我們減肥，快來(lái)看看吧。

肥胖的中醫(yī)原因

胃火過(guò)盛：有很多肥胖的女性，在初期的時(shí)候常常會(huì)吃很多的食物，肚子餓了就吃，口渴就喜歡喝飲料。所以，在月經(jīng)的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)經(jīng)血是暗紫色的，并且?guī)в醒獕K，還會(huì)出現(xiàn)肚子疼的情況。同時(shí)夜晚常常睡不安寧，經(jīng)常覺(jué)得煩躁不安，也會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體突然變胖。對(duì)于這一類(lèi)肥胖的女性需要使用清胃火的藥物，才能夠達(dá)到治療的目的。

脾腎兩虛：肥胖的女性在后期經(jīng)常會(huì)引起脾腎兩虛，面色很差，臉部又異常的浮腫，特別害怕寒冷，常常會(huì)覺(jué)得腹脹無(wú)力，下肢也會(huì)引起輕度的浮腫，壓上去會(huì)有指痕出現(xiàn)。同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛，性冷淡和白帶過(guò)多等情況。其實(shí)這是因?yàn)榛颊叩钠⒛I陽(yáng)虛無(wú)法進(jìn)行正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，所以被氣滯濕阻所引起的原因。這一類(lèi)患者可以多吃一些冬瓜和鯉魚(yú)來(lái)消除浮腫。

接下來(lái)，就來(lái)了解了解中醫(yī)減肥的方法吧。

中醫(yī)減肥的藥材

五味子：可消除疲勞、強(qiáng)健中樞神經(jīng)，具有高度抗氧化能力，可促進(jìn)新陳代謝，加快身體燃燒脂肪的速度。

金銀花：金銀花性甘寒，善于清熱解毒、降火氣、祛濕氣，特別適合在夏天服用，但對(duì)于脾胃虛弱的人就不適合了。

柴胡：柴胡味苦，性微寒，入肝腎二經(jīng)，具疏肝利膽、疏氣解郁、散火之功效。柴胡中獨(dú)特的皂苷成分具有降脂作用。

首烏：知道首烏是養(yǎng)發(fā)的首選草藥，但是其實(shí)首烏對(duì)減脂也有很好的功用。首烏味苦澀，性溫，歸肝腎二經(jīng)。具有潤(rùn)腸、解毒之功，能夠促進(jìn)腸管蠕動(dòng)而排出腸內(nèi)廢物，減少腸道對(duì)膽固醇的吸收、阻止膽固醇在肝內(nèi)的沉積。

澤瀉：減肥原理：澤瀉味甘、性寒，具有利水、清濕熱的功效。之所以具有減脂的作用，也就是利用了它排除身體水腫、加快代謝的作用。

麥芽：飽食、肉吃過(guò)多時(shí)，容易腹脹甚至不適，麥芽能消化宿食，破冷氣，去心腹脹滿(mǎn)。促進(jìn)身體代謝正常，擁有健康的體重。另外除了減重外，更重要的是美化身形，不少人因?yàn)槭撤e滯而腹脹、小腹突出，麥芽針對(duì)小肚腩效果顯著。

中醫(yī)減肥的藥茶

大柴胡湯

材料：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生姜3片，大棗3枚，枳實(shí)9克。

方法：上八種藥，以水煎煮2次。每日2次，飯后溫服。

功效：治療過(guò)食肥胖、運(yùn)動(dòng)不足、情志失調(diào)以致皮下脂肪沉著的中年人。

輕身散

材料：黃芪500克，茯苓、甘草、人參、山茱萸、云母粉，生姜各3克。

方法：先將黃芪、生姜煎煮沸，焙干為散；再將茯苓等其余五味搗篩為散，拌勻。每次服用1克，服時(shí)加鹽少許，開(kāi)水沖服。

功效：補(bǔ)氣健脾，減肥輕身。

洛神荷葉

材料：洛神化3朵，荷葉3克，檸檬1片。

做法：將洛神花和荷葉洗凈，放入杯中加入500ml的開(kāi)水沖泡，再加入檸檬片即可。

功效：洛神花可以利尿去浮腫，還可以促進(jìn)膽汁分泌來(lái)分解脂肪；荷葉也是瘦身的良藥，有很好的利尿、防便秘作用。

中醫(yī)減肥要選擇合適科學(xué)的方法哦。